今週の「家食・晩ごはん」2026. 1.18 〜 2026. 1.24
[2026年01月24日(Sat)]
今朝作ったしらすの炊き込みごはんとスーパーのさんまの立田揚げ → ちゃんぽん → 1/20(火)撮り忘れ → スーパーのかにクリームコロッケ → キッチンはなやのバラエティ弁当(620円)の残りご飯で作った焼きめしとバジルチーズコロッケとセブンの春雨サラダ → 白菜と豚肉炒めと具沢山のホワイトシチュー HotMottのビッグのり弁のスパゲティとのり弁の残りご飯(食べきれず明日の朝ごはんとなる)と白身魚フライと昨日作った具沢山ホワイトシチュー
2026年24日間で 家吞み3日間 外吞3日間 休肝日18日間



