今週の「家食・晩ごはん」2026. 1.11 〜 2026. 1.17
[2026年01月17日(Sat)]
スーパーのいなりずし・白身フライとホワイトシチュー → しらすご飯と豚肉と豆腐と白菜汁 → 昨日からの豚肉と豆腐と白菜汁とお餅 → キッチンはなやの白身の甘酢弁当(600円)の残りご飯で作ったケチャップライスと白身フライ甘酢あんかけ → スーパーの半額寿司と赤魚の味噌煮 → 昨日作った赤魚の味噌煮とちくわとほうれん草炒め
2026年17日間で 家吞み2日間 外吞3日間 休肝日12日間



