今週の「家食・晩ごはん」2026. 1.11 〜 2026. 1.17
[2026年01月17日(Sat)]
スーパーの
いなりずし・白身フライと
ホワイトシチュー →
しらすご飯と
豚肉と豆腐と白菜汁 → 昨日からの
豚肉と豆腐と白菜汁と
お餅 →
キッチンはなやの
白身の甘酢弁当(600円)の残りご飯で作った
ケチャップライスと
白身フライ甘酢あんかけ →
スーパーの
半額寿司と
赤魚の味噌煮 → 昨日作った
赤魚の味噌煮と
ちくわとほうれん草炒め2026年17日間で 家吞み2日間 外吞3日間 休肝日12日間
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