１３年前、いっていたとおり地元を中心に活動しています [2023年07月20日（Thu）]
１３年前、いっていたとおり地元を中心に活動しています１３年前、こんなことを述べました。https://blog.canpan.info/jitou/archive/1953 あれから、１３年ですが、第３世代の認知行動療法「マインドフルネス」は、重症のうつ病などの「治療」には向かないということが、判明しました。「瞑想」中心だからだと推測されます。 一方、私どもの、自己洞察瞑想療法、SIMTは、重いうつ病、非定型うつ病、不安症、PTSD、過食症、などでも、「治す」効果があることがわかりました。「行動時自己洞察」を重視するからだと思われます。対面時、社会的行動時に、自己の内面の評価基準を観察し、社会的な問題行動は抑制し、自分の仕事や家庭を重視する行動に意識を向けるトレーニングを するから、背外側前頭前野、眼窩前頭皮質、内側前頭前野、海馬などが活性化するためではないかと推測されます。
自己洞察瞑想療法、SIMTとは 自己洞察瞑想療法、SIMTで治った人たち （「マインドフルネス精神療法」第７号に掲載の論文２つ） http://mindful-therapy.sakura.ne.jp/kikansi/hp-07/44-satou-all.pdf http://mindful-therapy.sakura.ne.jp/kikansi/hp-07/ohta6-kaizenrei.pdf １３年前の予測どおり、今は、埼玉県蓮田市で、心の健康クラブ、講演カウンセリングとカウンセラー育成講座を開催しています。 今日は、これから、埼玉県が主催する会議に出てきます。 http://mindfulness.jp/katudou/kodoku&jisatubousi.pdf 講演・カウンセリング http://mindfulness.jp/katudou/2023-sdg-special-kouza.htm カウンセラー育成講座 http://mindfulness.jp/kenkou-taisou/roujin-ctr.htm 蓮田市老人センターでの「心の健康体操」 http://mindfulness.jp/kenkou-taisou/kenkoukurabu.htm 心の健康体操クラブ https://blog.canpan.info/jitou/archive/5119 【目次ー自殺予防２０２３年】 |
Posted by
MF総研/大田
at 06:34
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