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死なないで!  うつ病はSIMTでも治ります。 [2023年05月16日(Tue)]

死なないで!
うつ病はSIMTでも治ります。

#うつ病、は、#マインドフルネス心理療法SIMT、で治る人が多いです。SIMTを開始した頃、最初の本の出版前にすでにグラフのような改善経過を示していました。こののち、欧米から無評価で観察の瞑想がブームになります。種々の症状がありますが、抑うつをしめしましたが、ほかの症状もみな改善。

図の下は、グループセッションを半年でやめた(休職していたが早く出社したかった)ひとのデータ。半年で抑うつは軽くなるが、再発防止のためには、10か月来ていただきたい。後半に、感情に潜む「本音」の観察があるので。

死なないで!
うつ病はSIMTでも治ります。

2-b-うつ病の改善効果3時点と2時点.jpg

https://blog.canpan.info/jitou/archive/4779
★孤独・孤立問題
 =中高年のひきこもり、8050問題と関連

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★孤独、差別および自殺の問題を解決して身心の健康と生きがいある人生を地元で
    薬物療法, 従来の認知行動療法では効きにくい心理的な苦悩、うつ、不安症がある
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★仏教、禅、マインドフルネスも、幸福論の哲学も再検討を

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★後期西田哲学の実践論

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★うつ病はマインドフルネス心理療法で治る人がいる
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 =薬物療法、多くの心理療法、精神療法を活用。他を排除しないで、併用、共生で。

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【目次ー自殺予防2023年】

Posted by MF総研/大田 at 07:39 | さまざまなマインドフルネス | この記事のURL