慢性化したうつ病、パニック症でも、マインドフルネスSIMTで [2022年12月20日（Tue）]
慢性化したうつ病、パニック症でも、マインドフルネスSIMTでマインドフルネスのうちでも、マインドフルネスSIMT、では、うつ病やパニック症、PTSDなどが治ります。１０年、20年治らなかったひとでも。グラフにしました。自己評価の点数です。最悪が0、症状なしが100点。半年くらいでかなり改善し、１年くらいで完治です。http://mindfulness.jp/ma-therapy/16-kumamoto2.pdf 欧米の「マインドフルネス」は無評価で観察の「瞑想」です。行動時の観察が指導されません。行動時、つまり、家族の間で、学校で、職場で、感情がうずまきます。生きていくのに感情は避けられません、評価され、評価して感情を起こすのです。無評価ではありません。そういう真っ最中も、観察します。症状を悪化させない反応のしかた、症状を回復させる反応のしかたをトレーニングします。だから、治るのでしょう。 SIMTでは、重症の患者さんにもやっていただきます。半年くらいでかなりよくなっています。 相談する人の多くが「死にたい」と、うつ病、パニック症が治らないとか、再発を繰り返すとかの苦しみの訴えが充満しています。このブログのフォローワーのひとはそうでもないようですが。 せっかくもらった人生です。治していただきたい。 https://blog.canpan.info/jitou/archive/4893 【連続記事】地方創生SDGｓ ３．４ 自殺の減少 ー ２０２２年 今年こそマインドフルネスSIMTで実現を |
Posted by
MF総研/大田
at 19:08
| さまざまなマインドフルネス
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