岩手県沿岸部の人々に１０年前の大震災の影響が今もなお [2021年02月19日（Fri）]
岩手県沿岸部の人々に１０年前の大震災の影響が今もなお１０年前、津波の被害を受けた岩手県沿岸部の人たちの睡眠薬の 処方量が増えていることが分かったとNHKが報道しました。（NHK総合 【ニュースウォッチ９】）jcc.jp/news/16894334 ★「ＪＣＣテレビすべて 」に概要が 不眠、倦怠感、脱毛、血圧の上昇など。また、先週の福島沖の地震で、過去のつらい体験を思い出すことが多くなった。 岩手医科大学・坂田清美教授は「被災者の心身の不調の背景には、この１０年で強いられた住まいや環境の変化」 「転々と住居を変えざるを得なかった」「非常に大きなストレスになっていた可能性が高い」という。 知り合いがいない、運動不足も原因らしいとのこと。 交感神経の過敏、不安や抑うつの軽い段階のようです。ひどい状況が起きると、うつ病やPTSDになってしまいます。 昨年、福島県の被災者のかたがたに、心身の不調が報道されていました。それが先週、また、地震がありました。 https://blog.canpan.info/jitou/archive/4536 ★福島県の人には今もなお心身の不調 原発による避難が今も続いている福島県の人々は、岩手県の人々よりもなおつらい状況かもしれません。 機会があれば、マインドフルネスSIMTでお手伝いできないか考えています。マインドフルネスSIMTで心の健康体操を行うことを核にして、いっしょに、楽しいことをする、対人交流の場、居場所づくりにするものです。 https://blog.canpan.info/jitou/archive/2142 ★これは、改善を中心にして考察していますが、 マインドフルネスSIMTによる「マインドフルネスこころの健康体操」は 居場所づくりにも。 http://mindfulness.jp/kenkou-taisou/kenkoukurabu.htm ★マインドフルネス心の健康体操 回数を多くして「居場所」を作れば、高齢者のたまりば、運動、呼吸法の場になるのでは。 http://mindfulness.jp/sdgs/20-02-target3-4.pdf ★地方創生SDGｓの活動として
☆様々な精神社会問題の解決支援のための場所。住民・メンバーのうつ病・自殺の防止の仕組みづくり・居場所・勉強会・うつ病の改善支援などにプラクシスとしてのSIMTを活用した総合的な取り組み https://blog.canpan.info/jitou/archive/4533 ★東日本大震災の被災者へのアンケート ＝二人に一人、PTSDの症状 https://blog.canpan.info/jitou/archive/4534 ★宮城県石巻でのカウンセリングとカウンセラー講座の経過 あの頃と違ってマインドフルネスSIMTで支援できるスキルの習得の講座が進化しました（現在は１０回です）。カウンセラー（マインドフルネス瞑想療法士）が増えました。新しい活動ができるかもしれません。 https://blog.canpan.info/jitou/archive/4140 ★原発事故で故郷を離れた福島県のかたに震災関連死が多い https://blog.canpan.info/jitou/archive/2921 ★福島県の被災の方に心身の不調 https://blog.canpan.info/jitou/archive/2936 ★福島の自治体の職員にうつ病 https://blog.canpan.info/jitou/archive/4140 ★原発事故で故郷を離れた福島県のかたに震災関連死が多い https://blog.canpan.info/jitou/archive/2497 ★福島原発の東電社員、４割に心の変調 https://blog.canpan.info/jitou/archive/4722 【連続記事】死なないで！ 自殺防止−２０２１年 |
