（１5）マインドフルネスSIMTで治った体験記ブログのリスト（３） [2020年04月22日（Wed）]
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【緊急事態宣言の生活において】
（１5）マインドフルネスSIMTで治った体験記ブログのリスト（３） 全国のマインドフルネス瞑想療法士による支援も ＝マインドフルネスSIMTで治ることがあるのであきらめないで 相談してください マインドフルネスSIMTは、論理的に考えていきます。環境の変化におうじて方法を適応していかねばなりません。しかし、いつでも、大切なことは、自分や他者のエゴイズムの観察です。 大乗仏教で強調された３つの核心、西田哲学の実践指針である「至誠」が教えています。人間はいつの時代も、エゴイズム的、自己保身的、独断的であると教えています。 どこでも、強い立場の人のエゴイズムに泣かされる人がいます。そして、専門家も自分の楽なことに留まる傾向がある（＝自己満足の叡智的自己）と教えています。大乗仏教はそれをも批判しました。苦しむひとの支援をしなくなるからです。 https://blog.canpan.info/jitou/archive/2344 https://blog.canpan.info/jitou/archive/2425 https://blog.canpan.info/jitou/archive/2427 https://blog.canpan.info/jitou/archive/2917 https://blog.canpan.info/jitou/archive/3805 今、うつ病などで苦しんでおられるかた、あきらめないで、治してください。最近、わかってきたように、仏教、禅の利他の側面の解明は学問的にまだまだのようです。マインドフルネスが一部の効果が確認されましたがMBSRの開発者、ジョン・カバット・ジン氏はそれが入門段階と言っておられます。だから、マインドフルネスもどこまで利他ができるか開発が始まったばかりです。みなさんも治して、痛みと悲しみを体験したみなさんが社会のために動いてください。私も、３０年前に、うつ病になりました。治療法もあまり知られていなかった時代。自殺という死が迫っていました。禅に救われました。 http://mindful-therapy.sakura.ne.jp/senmonka/list-mmt.htm ★全国のマインドフルネス瞑想療法士です。感染症が収束したら、面談の相談、セッションを受けてください。 ほかに、ペーパーで発行される唯一のマインドフルネスの雑誌『マインドフルネス精神療法』に掲載されます。最新号をご覧ください。 http://mindful-therapy.sakura.ne.jp/kikansi/kikansi-mokuji.htm ★すべての記事の要約＞【資料】マインドフルネスSIMTによる支援者一覧 うつ病、非定型うつ病、パニック症、PTSDなどの回復の支援をするマインドフルネス瞑想療法士🄬は全国におられます。過去において、その支援で治ったかたの体験をこのブログでご紹介したものです。もちろん、一部です。ほかにも治った人、マインドフルネス瞑想療法士はおられます。 オンラインでの相談もあります。 ★https://blog.canpan.info/jitou/archive/4560 次は、全国のマインドフルネス瞑想療法士（MMT)による支援をブログで言及したものです。私がホームページを探索してさがしたのではありません。何らかの応答で知ったものだけです。体験談を書かないひとも多いです。だから、 ８０名以上、おられるマインドフルネス瞑想療法士のかたが支援なさって回復した人は、もっとたくさんおられるはずです。 パニック症発作がしばしば起きる。発作をおそれて、電車にも乗れないのが１０年も続く。https://blog.canpan.info/jitou/archive/4229 ★マインドフルメイトによる支援 パニック症、非定型うつ病が治った体験の発表がすばらしかったです。治ったおかげ（？）、この直後に結婚なさいました。 https://blog.canpan.info/jitou/archive/3538 ★マインドフルネスメイトによる支援 社交不安、パニック症、非定型うつ病のマインドフルネス実践体験記 うつ病うつ病は薬物療法で治りやすいが、それは一部。長い間、治らないひともいる。再発を繰り返す人もいる。治らないで自殺する人が多い。https://blog.canpan.info/jitou/archive/2260 ★当研究所とは別のカウンセラーの方の指導で20年来の うつ病が軽快 https://blog.canpan.info/jitou/archive/2746 ★マインドフルネスメイトによる支援 何回も自殺未遂・4年も苦しんだうつ病 https://blog.canpan.info/jitou/archive/3559 ★北陸マインドフルネスセンターによる支援例 10年悩んだうつ、不安をマインドフルネスSIMTで乗り越え https://blog.canpan.info/jitou/archive/4277 ★福岡市のマインドフルネスアカデミー・福岡マインドフルネスセンターの支援例 非定型うつ病など非定型うつ病は薬物療法で治りにくい人がいる。鉛様麻痺感で、身体が重い。過食過眠。拒絶過敏性で感情的になりやすい。治らないと自殺も。https://blog.canpan.info/jitou/archive/3538 ★マインドフル*スマイルによる支援 トラウマ、不安 https://blog.canpan.info/jitou/archive/2540 ★過食嘔吐が改善 実家が居心地よくなった https://blog.canpan.info/jitou/archive/3971 ★マインドフル＊スマイルによる支援 夫婦間の葛藤、自己成長 【緊急事態宣言の生活において】 https://blog.canpan.info/jitou/archive/4551 ★目次 |
Posted by
MF総研/大田
at 17:02
| さまざまなマインドフルネス
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