「介護に活かすマインドフルネス」 [2017年11月16日（Thu）]
講演会を開催しました「介護に活かすマインドフルネス」２０１７年１１月１３日 （東京都板橋区立おとしより保健福祉センター主催） 介護に活かすマインドフルネス マインドフルネスの哲学理論と初めての実践体験 ★★ 配布の資料 １．マインドフルネスSIMT 呼吸法・自己洞察法(テキスト #ENT-01) 日本的マインドフルネス＝意志的自己の意志作用の哲学 対人行動時は、「無評価」ではいけない ２．介護は世界創造行為＝マインドフルネスSIMTの視点から ★★ マインドフルネスSIMTの実際、体験 http://mindful-therapy.sakura.ne.jp/kouen/no-training.pdf 蓮田市老人福祉センターでの脳トレーニングのメニューは毎回変わります。 食べる瞑想は、たまに行います。 講演会は、はじめての人達向けのマインドフルネスですから うつ病、不安症などの改善をめざす深いトレーニングではありません。 2.の資料は、依頼元に応じて、変えたものを配布します。医師、看護師、うつ病の カウンセラーむけの講演の場合、専門的な資料を追加します。 （観察される意識現象の浅い深い、自己の階層、欧米のマインドフルネスと日本のマインドフルネスの差異、SIMTでなぜ治るのか欧米のものとの違い、など） 欧米の研究者からマインドフルネスのブームに批判的な論文が。 マインドフルネスの方法がまちまち。お金もうけのために誇張された宣伝。集中力の向上はない。そういえば、過度の集中は いけないです＝スマホ、パチンコ、ストーカー、保続などの過度の集中はいけません。病的な集中はいけません。 偉い人にみられる「自分のスピーチに集中して周囲がうんざりする」陶酔型の集中もいけません。司会者が注意すると怒りだす「偉い人」。 一体、マインドフルネスによる集中とは何か？ マインドフルネスの効果は「集中」ではないのではないのかなどの疑問があります。 |
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Posted by
MF総研/大田
at 07:15
| マインドフルネス心理療法
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