第3世代の認知行動療法(17)高齢者のための「マインドフルネス心の健康体操」 [2017年09月13日(Wed)]
第3世代の認知行動療法(17)高齢者のための「マインドフルネス心の健康体操」昨日は、蓮田市立老人福祉センターで、「マインドフルネス心の健康体操」でした。 いくつかの種類があります。高齢者のうつ病や生活不活発病などの予防になります。心理的ストレスによる痛みなどの予防、改善になります。 https://blog.canpan.info/jitou/archive/2861 こういう学習を含む講座もあります。 http://mindful-therapy.sakura.ne.jp/kouza/koureisha.htm 文字化けする場合は、こちら http://mindful-therapy.sakura.ne.jp/kouza/koureisha.pdf https://blog.canpan.info/jitou/archive/3549 ★第3世代の認知行動療法=多くの流派のマインドフルネス心理療法 |