苦悩の受容 [2013年04月09日（Tue）]
苦悩の受容＝フランクルとマインドフルネス心理療法次の記事でロゴセラピーの考え方をみました。 マインドフルネス心理療法と似たような概念に「受容」があります。 （D)です。
マインドフルネス心理療法は、苦悩（不快事象）を受容して、価値実現の行動をです。ロゴセラピーで「 苦悩 を通り抜けて、苦悩と同一ではない何かを志向するのです。」の局面が、マインドフルネスでしょう。哲学が、似ているのです。 外的状況の受容、内的感覚の受容とは違いがあるようです。前者は、思 考や思想、哲学で短期的に受容に導くことができる可能性があります。し かし、うつ病や不安障害には、外的状況ではなく、慢性的な内的感覚に属 する「症状」（抑うつ症状、鉛様麻痺感、パニック発作、フラッシュバックなど）があります。これは、思考によっては短期的には、軽減しません。最近、脳神経 生理学的な変調が起きていることがわかってきました。 この苦痛は、長期的に持続します。この持続する苦痛を受容する心が必要 です。瞑想を用いて、長期的に持続する内的苦痛を受容しながら、意味、価値ある行動を します。マインドフルネス心理療法にも、価値実現の意志作用という概念 があります。価値も重視します。ロゴセラピーもマインドフルネス心理療 法も類似します。 お互いに、他の療法に貢献できる可能性があります。 ３．１１によって、フランクルに期待があるそうです。ロゴセラピーの 普及も期待したいです。フランクルがいうように、一つを絶対視して他を 排斥するのではなく、類似する他を寛容で受け入れるべきです。他への扉 を開いておくべきです。 なにごとも、苦悩するクライエント、市民のためです。世界のためです。 世界を創造する市民のためです。よりよい治療法ができるならば、自分の流派など消滅してもいいのです。 （続く） フランクルのこと
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