カウンセラーも自己洞察スキルの体験が必要(4) [2011年06月27日（Mon）]
カウンセラー（セラピスト、医者）も自己洞察スキルの体験が必要(4)アメリカのマインドフルネス心理療法者は、それを提供しようとする セラピスト（医者、カウンセラー）が、マインドフルネス、アクセプタ ンスの体験者であるべきであるといっています。今回は、日本で、次々に翻訳書が出版されているＡＣＴ（アクセプタ ンス・コミットメント・セラピー）の著者の言葉を見ます。
「ある意味では、マインドフルネスは他のどんな学習された技能とも 同じようにみなすことができる。たとえば、スポーツーーーここではゴ ルフにしようーーーをプレーする方法について、ゴルフに関する本を読 み、他人がゴルフをしている様子を見て、テレビでプロゴルファーを観察 して学び、それから、他者にゴルフのやり方を教えようとしてみるとい ったことを想像してみてほしい。これは、おそらく、あまり効果的な 方法ではないだろう。なぜなら、見たり読んだりしただけでは、十分で はないからだ。ゴルフをプレーする方法を学ぶためには、ゴルフクラブ を振り、ゴルフボールを打たねばならない。 あなたはマインドフルネスを定期的に、あるいは連続的には実践しない でおこうと決めているかもしれないが、クライエントへ適用しようとし ているマインドフルネス・エクササイズに関しては、どんなものであっ ても、まずは自分自身でやってみることを私たちは強くお勧めしたい。 」 （『ＡＣＴを実践する』（著者）パトリシアAバッハ/ダニエルJモラン、 （監訳）武藤崇/吉岡昌子/石川健介/熊野宏昭、 星和書店、331頁） 「あなたはマインドフルネスを定期的に、あるいは連続的には実践しない でおこうと決めているかもしれないが」とは、マインドフルネス心理療法を本で読んだだけで 指導しようとしている人への厳しい批判である。そんな人に指導されるのでは、クライエント の利益になるとはいえないというのであろう。 ＡＣＴは、多くの翻訳書が出版されているので、「読んだだけでは良 き指導者にはなれない」というアメリカのＡＣＴの推進者の言葉を肝に 命じるべきであろう。さもないと、クライエントが迷惑するのだろう。 プレーしたことがない人がゴルフを指導する？ マインドフルネス心理療法は、本を読むだけでは良きカウンセラーにはなれない、 実習、体験が必要とされる心理療法である。それだけに指導者になるのが難しい。 日本で翻訳書が次々と出版されるが、実際に希望するクライエント（患者）さんに 指導する医師、カウンセラー、クリニック、病院が多くないのは、このためだろう。 本を読むだけではだめであるというのであるから、 翻訳書だけではだめだということを意味するのではないか。 種々の精神的な支援が必要とされる社会問題が山積みである。 減少しない自殺、うつ病、非定型うつ病、パニック障害、対人恐怖症、ＰＴＳＤ、過食症、依存症、覚醒剤依存症、ボーダーライン、虐待、ＤＶ，家族の不和・・・。 もうそろそろ、実際実習するＡＣＴセラピストを育成すべきではないのだろうか。 本書にも、第２世代の認知行動療法の限界が語られている。 第３世代の認知行動療法と言われるマインドフルネス心理療法は、治療効果が高いが、実践した、体験し た指導者であることが勧められる。この書のことは、さらに見ていく。 （続） カウンセラー（セラピスト、医者）も自己洞察スキルの体験が必要 |
