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2018年06月26日

森林セルフケアサポーターのご紹介

NPO法人日本森林療法協会公認資格である、森林セルフケアサポーターは「森を活用して自分自身をケアする“森林セルフケア”を学び、伝えることができる人」で、自分自身が森林セルフケアを実践し、他者の森林セルフケアを支援する人材です。個人で森林セルフケアを企画・実施することができます。

森林セルフケアサポーター制度に関する詳細はこちら

◆森林セルフケアサポーター一覧

氏名(所属地区・都道府県(市町村))
取得年月/その他資格/ホームページ
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松尾祥子(関東甲・東京都)
2012.6 アロマセラピスト、臨床心理士
http://www.aroma-safari.com
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青木孝一(関東甲・神奈川県)
2017. 4 森林セラピスト、ネイチャーゲームインストラクター、ノルディックウォーキ
ングインストラクター
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白川明美(関東甲・神奈川県)
2011.12 日本茶インストラクター ハーバルプラクティショナー
http://s.ameblo.jp/akeabo/
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太田博幸(関東甲・千葉県)
2017.12 森林セラピーガイド、産業カウンセラー
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大山秀二(関東甲・山梨県)
2015.4 二級建築士、防災士
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大岡ちづる(東海・静岡県)
2017.7 アロマテラピーインストラクター、森林ソムリエ
http://konohaherb.hamazo.tv/
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河添美和子(九州・福岡県)
2017.6 シニアハーバルセラピスト、小学校・幼稚園教員免許
https://ameblo.jp/miwako0303kanaeru
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(掲載希望者のみ/2018年6月26日現在)

森林セルフケアコーディネーターのご紹介

NPO法人日本森林療法協会公認資格である、森林セルフケアコーディネーターは「森を利用して自分自身をケアする“森林セルフケア”を学び、担い手を育成することができる人」で、協会主催の体験会、講座などの講師を務めることが出来ます。

森林セルフケアコーディネーター制度に関する詳細はこちら

◆森林セルフケアコーディネーター一覧

氏名(所属地区・都道府県(市町村))
取得年月/その他資格/ホームページ
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吉田のり子(北海道・札幌市)
2017.12 ホリスティックハーバルプラクティショナー、漢方養生指導士
http://www.phytonatura.com
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さとうまみよ(北海道・札幌市)
2017. 12 森林セラピスト、上級プロフェッショナルヒプノセラピスト
http://www.shopnet.ne.jp/shop/heartful-lifu/
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高田裕司(関東甲・神奈川県)
2017.11 森林セラピスト、中小企業診断士
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馬場健一(関東甲・神奈川県)
2015. 6 鍼・灸師、あん摩マッサージ指圧師、奥多摩森林セラピー アシスター  
http://www.lilatama.com
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早川広美(関東甲・神奈川県)
2017.12 ネイチャーゲームインストラクター、ビオトープ管理士
http://aozorashizen.com
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山野 勉(関東甲・千葉県)
2013.11 森林セラピスト、キネシオテーピングトレーナー
https://moritoaroma.jimdo.com/
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原田 純子(関東甲・長野県)
2015. 1 保健師・看護師・養護教諭、森林セラピスト 
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田川 裕則(関東甲・埼玉県)
2016. 1 森林インストラクター、森林セラピスト、
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飯田みゆき(関東甲・東京都)
2013.10 薬剤師、プロセスワークプラクティショナー
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(掲載希望者のみ/2018年6月26日現在)

2018年06月19日

【ご案内】森林セルフケア体験会in新宿御苑_2018/7/6(金)

「森林セルフケア体験会in新宿御苑」を以下の通り開催致します。
今回は平日に午前・午後の2回開催となります。皆様のご参加をお待ちしております。

活動案内.png


■開催日時
  @2018年7月6日(金)10:00〜12:00
  A2018年7月6日(金)13:30〜15:30

■場所
  新宿御苑

■集合
  新宿御苑 新宿門
  @9:50 A13:20

■参加費
  会員1,000円/一般2,000円
  ※当日お支払いください。
  ※別途入園料200円がかかります。

■持ち物・服装
 水分補給用の飲み物、帽子、歩きやすい靴
 レジャーシート、虫除けスプレー、日焼け・虫除け対策に羽織るもの、雨具

■担当・申込先
 担当者:原田
 メール:zitterhouse2015@bf7.so-net.ne.jp
 ファックス:026-255-3817
 ※午前、午後いずれかを明記の上、お申込下さい

■申し込み内容
 @氏名(フリガナ)
 A会員・非会員
以下は、NPO法人日本森林療法協会会員は省略可
 B性別:男・女
 C年齢
 D住所
 E電話番号
 FE-mail
 G専門:医療・福祉・健康・森林関係の資格をお持ちの場合は、お書きください。

■イベントチラシ
 月一体験会@_新宿御苑.pdf

■主催
 NPO法人日本森林療法協会
  http://foresttherapy.wixsite.com/forest

■ご案内
 NPO法人日本森林療法協会では「月に一度は森林セルフケア♪」を目指し7月〜10月の平日に新宿御苑・明治神宮にて森林セルフケア体験会を開催致します!
 詳細はチラシの2枚目をご確認ください!
 月一体験会@_新宿御苑.pdf

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https://www.facebook.com/TheJapaneseForestTherapySociety

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posted by Yu SEKI at 08:26| イベントのご案内

2018年06月12日

【ご報告】森林セルフケア体験会in明治神宮

2018年5月26日(土)に開催致しました、「森林セルフケア体験会in明治神宮」につきまして、活動報告をお届けします!

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■日時:2018年5月26日(土)10:00〜12:00
■場所:明治神宮
■担当:コーディネーター:田川・原田/サポートスタッフ:青木・大田(レポート担当)
■参加者:5名(男性1名/女性4名)
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■担当者より
五月のすがすがしい晴れの日、広大な緑に覆われた明治神宮の森で、森林セルフケア体験会が行われました。明治神宮といえば日本で一番初詣の参拝客が多いところです。当日も多くの参拝客がいてなかでも外国人がとても多く訪れているなあと感じました。

9:00  講師・サポーター(下見)
9:45  受付
10:00  開始

南門に参加者全員が揃って、簡単に挨拶を行い、田川講師と原田講師の二組に分かれて
各々行動をしました。(最後の芝生広場で合流)

南門を入ってすぐ、くすのきの落ち葉を拾い、落ち葉をくしゃくしゃにして落ち葉の香りを嗅ぎました。ツンとする樟脳の香りが特徴的でした。
どくだみも生えていて、どくだみは乾燥させてお茶にするとか、化粧水にするんだなどの会話を楽しみます。

その先、紫式部の花が咲いていて、花はこの時期に咲いて、実は秋になど説明をしていると一般の参拝客のお姉さま達が集まり、話しを聴いたり質問されたり、一般参拝者との交流を楽しみました。
途中のせせらぎでは耳の後ろを手のひらで覆いウサギの耳のように。より鮮明なせせらぎの音に聞き入ります。

meijijinngu526.jpg


第二鳥居では、鳥居の木材は台湾から運んだ檜とのこと、ものすごい太い檜です。
鳥居の裂け目を嗅ぐとまだ香りがするよとの講師の説明を受け、みんなで香を嗅ぎます。
なるほど香がすると驚きました。

その後、新社殿にて各自お参り。

北参道に戻り、29番の看板のところを左に曲がり、森の小路に入ります。ここには参拝客は全くいなくてとても静かな森の中。小路では一切会話はしない、伝えるときは身振り手振りでとの「サイレントウォーク」で進みます。しゃべりたいことがあったが、そこは身振り手振りで伝えました。

宝物殿前の広い芝生に到着。
アーシングを行います。青い空と広々とした緑の芝生、素足で歩くのは気持ちの良いものでした。寝転がって膝を抱えて、日にあたることのない足の裏も日光浴します。

アーシングのあとには2組が合流し、合流後は、ひとりの時間に。
15分間、ひとりひとり思い思いの場所で、ゆったりとした時間を過ごしました。

最後はみんな輪になって、今日のふりかえり。
日々の仕事でぐったり疲れていましたが、青い空と木漏れ日、広々とした芝生に裸足で歩き寝ころび、新たな出会いや発見ができとても充実した一日が過ごせました。


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今後の活動予定は下記ページよりご確認下さい!
https://blog.canpan.info/jfts/category_2/1

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https://www.facebook.com/TheJapaneseForestTherapySociety/

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posted by Yu SEKI at 07:36| 活動報告

2018年06月04日

【ご報告】森林セルフケア講座屋内編in東京

2018年5月12日(土)に開催致しました、「森林セルフケア講座屋内編in東京」につきまして、活動報告をお届けします!

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■日時:2018年5月12日(土)10:00〜17:00
■場所:赤坂溜池クリニック内ホリスティックヘルス情報室レクチャールーム
■担当:講師:山野・原田/アシスタント:小川・高木・青木
■参加者:5名(男性1名/女性4名)
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■担当者より

講座開催の直前、講義資料の準備、OHPのセッティング等に手間取ってしまいました。講師を含め、スタッフが5名いたので、なんとか開催時間に間に合わせることが出来ましたが、やはり事前の役割分担や準備のための事前確認は重要であることを痛感しました。

今回の講座の参加者は5名。学生を始め、様々な分野で活動している人たちが集まりました。
それぞれ参加された動機は

「森林療法に興味があった」
「森林療法ってどんなことするの?」
「森林セルフケアってなに?」


等の様々な想いがあったようです。

午前は山野理事長の「森林セルフケア概論」から森林セルフケアとは、森林の成り立ち等について、一つひとつ丁寧に説明した後、「森林のもつ役割は?」、「森林療法ってどんなことするの?」等、参加者とのコミュニケーションを大切にしながら講義を進めていたのが印象的でした。

to2.jpg


続いて原田講師が「森林が人に与える健康効果」をテーマにした講義を行い、森林から人が受け取る快適性の要素やを説明しました。午後からは原田講師の「森林セルフケアのメニュー」の紹介、及び山野講師の「森林セルフケアのフィールド」の講を行い、詳しく、そしてわかりやすい、「なるほど」と納得の講義内容でした。

to1.jpg


そして最後は高田講師の進行により2グループに分かれてのディスカッション。
テーマは「森林セルフケアのユニークなところ -他のセルフケアとの違い-」
スタッフもグループに入り、野外でのセルフケアの体験がないため、なかなか意見が出ないと思っていましたが、1日の講義を受けた感想や各自が描いたイメージ等、熱心に発表していました。

主なものに「5感を使う」、「メニューが多い」、「都市公園でも奥深い森の中でもできる」、「人種、性別にとらわれない」、「テキストに沿ってやらなくてもよい」等が挙がりました。途中でメンバーを入れ替えて行い、参加者ひとり一人の意見が大変参考になりました。

今回の講座は、質疑応答なども含めて、皆さん熱心に受講されていて、今後の森林セルフケア活動につながる有意義な講座内容でした。参加された皆さんは、明日、行われる屋外実習をワクワク、ドキドキ、楽しみにしている様子が印象的でした。


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今後の活動予定は下記ページよりご確認下さい!
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posted by Yu SEKI at 07:33| 活動報告

【ご報告】森林セルフケア講座実地編in東京

2018年5月13日(日)に開催致しました、「森林セルフケア講座実地編in東京」につきまして、活動報告をお届けします!

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■日時:2018年5月13日(日)10:00〜16:00
■場所:新宿御苑
■担当:講師:山野・原田/アシスタント:田中・中村
■参加者:5名(男性1名/女性4名)
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■担当者より

あいにくの曇り空となった日曜日、前日の座学と同じ5名の受講生が集まり「森林セルフケア講座実地編」が新宿御苑にて開催されました。

初めにヒマラヤ杉の下でこの日の行程を説明。昨日から森に入ることを期待していた皆さま、すでに植物たちに触れ、香りをかいだりしていました。まん丸いプラタナスの実を見て「爆発しそう」と言う発言も飛び出し、この先楽しくなりそうな予感です。

ラクウショウの生えている道を抜け「母と子の森」へゆっくりと歩みを進めます。手前でヘビイチゴを発見。口に含むと、やはり味はありません。みんなで再確認です。この後、森の中ではクワの実などを見つけ、美味しい味覚も楽しめました。

周りの音があまり聞こえなくなったところで、音に集中。

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そして、木に触れて温度を感じます。木の個性を肌でも感じて頂けました。

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この日の受講生の方はアロマやハーブのお仕事をしている方も多く、ニワトコやアブラチャンに興味津々で葉や実の香りを楽しんでいました。

心配だった天気も持ちこたえ、午前中は樹林気功で終了。

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朝に会った時よりも皆さんの顔が明るくなっているように見えました。

楽しいお話しをしながらお弁当を食べて後は、裸足になってアーシングからスタートです。芝生、土、アスファルト、最後には木の根の上を歩き、木の根が思いのほか暖かいことを発見しました。色々なもので刺激され、「スッキリした」と笑顔になりました。スッキリした後は運動的療法を体験。大股で風を切り芝生の上を歩きました。

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一連の流れを体験し、最後はひとりの時間。好きな場所を見付けて横になる方、座っている方など様々にご自身の心地よい時間を過ごされました。自然との深い一体感を感じた方や雑念があふれてきた方、それぞれ感じるものは違っていたようです。

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感性がとても豊かな受講生の皆さん、「感じようとしなくても自然が自分の中に入ってくる感じ」「満足で胸がいっぱい」「無理せずに過ごせた」「共有できることが嬉しかった」などシェアの時間には多くの言葉を伝えてくれました。

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posted by Yu SEKI at 07:24| 活動報告