理事 鈴木 友よ
あけましておめでとうございます。
2026年の年明けは、とても穏やかな状態で迎えることができました。
有難いことと感謝しております。
今年の抱負は「緩やかな（ゆるやかな）繋がりを構築する」こと。
３年前から取り組んでいる、古民家の改修。大地と水のつながりを大切にした気持ちよい気の通う場所にしたいという一心で、毎週末、夫と二人で身体を動かしました。溝を掘り、廃瓦や藁、木杭を活かして大地が呼吸できる水路を造ったり、風が通るような草刈りをしたりと、週末ごとの古民家での作業を楽しみながら続けてきました。
大工さんによる古民家の改修も進み、ようやく母屋半分を占める、くつろぎの空間が生まれました。
その空間を上映会、ワークショップなどに活かしていきたいと思っています。
冒頭述べた、「穏やかな繋がり」の対象は、大地と水や太陽、大地と人、人と人、など多岐に渡ります。あくまでも緩やかに、無理なく、多面的な繋がりを持つ。せっかちな私が６０才を目の前にして気づきを得たとらえ方です。
このことに気づいてからは、心の内が軽くなり、平穏な毎日の中で幸せな状態が続くことが多くなっております。森林セルフケアを続けていることとの相乗効果なのかもしれません！
自宅は愛知県。古民家のある場所は隣の岐阜県になりますので、今年は岐阜県での森林セルフケア、開催してみたいと願っています。古民家を拠点として、も楽しそう。素敵な人たちとも出会うことができるので、自然な流れで実現できますように。
そう。隣の県との繋がりも、緩やかな繋がりを持つことになりますね！
古民家も森に囲まれていますし、自宅近くの森の手入れも続けていて今のところ元気にしていますので、「森に行って健康になる。」とは、私の場合、実証済みです！
自らの実践による気づきが役立ってくれるといいなあと思いつつ、森林セルフケアを随時開催しております。
そして大切なこと！今年は地元サポーターの方とのつながりをこれまで以上に持ちたいと思います。もちろん、全国のサポーターの方々とも！
ちょうど。来る2/15にオンラインでのレベルアップセミナー「私が森林セルフケアで留意・工夫しているポイント」にも登壇予定ですので、緩やかな繋がりを持ちませんか？
https://peatix.com/event/4724200/view
協会では里山という新たなテーマが加わりました。地元名古屋市の平和公園くらしの森という、素敵な里地里山公園。今まで開催してきた東山植物園とつながりのある森です。
初フィールドにて3/20に体験会を予定しています。関心のある方、ご参加をお待ちしています。
https://peatix.com/event/4724206/view
今年も森林セルフケアに関わりつつ、無理なく楽しみながら多方面での「緩やかな繋がり」の構築に向けて歩みを進めていこうと思います！
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