公式｜NPO法人日本森林療法協会ブログ

★次回レベルアップ講座（座学編）のご案内
「『自然セラピーの科学』(朝倉書店)から学ぶ�U」（オンライン講座／録画配信あり）
・2024年８月25日（日）13：00〜16：50
・講師
　飯田みゆき（森林セルフケアコーディネーター、薬剤師、公認心理師）
　松尾祥子（臨床心理士／公認心理師、アロマセラアピス）　進行／降矢英成
　今回は、「森・自然による人への効果」について、次の３つのポイントから学びます。
１、なぜ「森・自然による人への効果」には、「個人差」があるのか（飯田みゆき講師）
　「森林セルフケア」は、一般的には人に効果があるとされています。しかし、その効果は、かなり人によって異なり、ときには、森・自然の体験がストレス／逆効果になってしまう理由として「個人差」というキーワードがあります。
２、「人のストレス・リラックス状態測定法」にはどのようなものがあるのか（降矢英成講師）
　「森・自然による人への効果」の測定には、「生理的評価法」といわれる「心拍変動による自律神経測定」や「近赤外線による脳活動測定」「唾液によるストレスマーカー測定（コルチゾール、アミラーゼなど）「尿によるストレスマーカー測定」「NK細胞を用いた測定」などがあります。
３、「日本の森林セラピー研究」にはどのようなものがあるのか（松尾祥子講師）
　前回は日本の森林セラピーの概要を学びましたが、今回は、さらに「日本の森林セラピー研究の過去・現在・未来」について学びます。具体的に、「各国の疫学研究」、「病院屋上森林セラピー」や高知での医師による森林セラピー研究などについても学びます。
　お申し込みは下記ピーティクスからです。
https://peatix.com/event/3970404/view