公式｜NPO法人日本森林療法協会ブログ

　6月17日（土）の森林セルフケア体験会「市川里見公園・国府台緑地」は、一般参加・日本にお住まいの外国人お二人（友達同士です）と講師で行いました。お二人は6月3日（土）の体験会にお申込みいただいておりましたが、台風2号と線状降水帯の影響で開催時間を前日夜に急遽変更したことによって、3日の参加ができなくなり、振替としての体験会開催となりました。お二人は森林浴のことと健康に対する意識が非常に高い方々でした。





里見公園のバラ園とヒマラヤ杉のエリアで五感をひらくワークを行い、スダジイとタブノキの巨木の近くで呼吸法と樹林気功を行いました。



焚き火のできるお花見広場でクロモジ茶を淹れて森林セルフケアについていろいろと話し合いをしました。昼食もお花見広場でとりましたが、おひとりは健康のためプチ断食中とのことでした。



国府台緑地を自然観察しながら歩きました。国府台緑地は市街地とは思えないほどの豊かな自然が広がり「水と緑の回廊」という散策の一部です。

これからは外国人の方の参加者が増えることも期待しています。
森林セルフケア体験会は月に一回（真夏・真冬は休みですが）開催！！是非ともお気軽にご参加ください。