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2020年05月10日

室内トレーニング動画のご紹介(追加)

室内トレーニング動画を追加しました。
今回は、パス(キャッチのイメージトレーニングと正確なパス)とシュート(シュート力アップとパックを浮かしたリフトシュートを打つための手首の強化と肩の柔軟のトレーニング)になっています。

フロホッケーおうちトレーニング動画(3)
posted by 村沢 at 18:44| Comment(0) | TrackBack(0) | (カテゴリーなし)

2020年05月02日

室内トレーニング動画のご紹介

新型コロナウイルス感染拡大防止のための緊急事態宣言期間中で大会はもちろん練習もできない状況ですが、皆さんお元気でしょうか?

外出が自由にできない中、家の中でできるトレーニング動画が各種公開されていますが、フロアホッケーのトレーニング動画を作成してみましたので、参考にしていただければと思います。

フロアホッケーおうちトレーニング(1)スティックハンドリング編
https://youtu.be/isgCHctQrdU

フロアホッケーおうちトレーニング(2)フットワーク編
https://youtu.be/TBgPkRJxPLQ
posted by 村沢 at 10:55| Comment(0) | TrackBack(0) | (カテゴリーなし)