CANPAN ブログ検索
Loading
  • もっと見る
«18MAY2019 傾聴の実践pt.5 | Main | 20MAY2019 やらないことを決めるpt.2»
19MAY2019 やらないことを決めるpt.1 [2019年05月19日(Sun)]
みなさんこんばんわ、(あ)です。

今週のテーマは、やらないことを決める、です。
何をやらないかを決めるということで、すでにやっていないことを挙げても仕方ありません。
まずは、最近の日々を振り返って、やっていることを書き出してみます。

起床
3分間深呼吸
トイレ
体重測定
youtube見ながら、ひげそり + 頭そり、歯磨き
コンビニで朝SAVAS+昼ごはん購入
職場のコーヒーで一服
お仕事
帰り道で惣菜+ビール購入
自宅でシャワー
youtube見ながら惣菜とビール
布団にin
就寝

と、こんな流れです。

書きながら見えてきました。
とっても無駄な時間がありますね。
とっても無駄な消費がありますね。

youtube、惣菜、ビール
このあたりが、今週のターゲットになりそうです。

youtube対策に、さっそくハードオフで購入したのは、
iPodスピーカー「Maxeell MXSP-1100」です。
どんなものかといいますと、iPod classicをそのままドッキングできるスピーカー。

IMG_2855.JPG


こんなにかっこいいものに、ジャンク品扱いで864円!
あとはこれをしっかり使いましょう。

そんなわけでやらないこと!
・朝のyoutube
・帰り道の惣菜
そしてお仕事中にも潜む無駄なこと。

次回更新は20日、お仕事中の無駄を洗い出します!
トラックバック
※トラックバックの受付は終了しました

コメントする
コメント