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フレイル予防の自己診断をやってみましょう。[2020年07月10日(Fri)]
コーサポいわて のスタッフと岩手県内の活動団体さま、
通信員 さまで 綴っております。


SKM_C45820071014360.jpg
フレイルという 言葉をご存知ですか?
年齢を重ね
体や心のはたらき、社会的つながりが
弱くなった状態を指します。
そのまま 放置すると
要介護状態になります。
大事なことは
早めにきづいて、適切な取り組みを行うことです。


新型コロナウィルス感染症の影響で
日常生活もままならず・・ 
県外の子供や 孫とも 会えない・・

そんな 生活が続いておられる
高齢者さんは
まず、ご自身で フレイル予防を意識しましょう。
(自己診断表 厚生労働省フレイル予防冊子より抜粋)

SKM_C45820071015070.jpg


そして
フレイル予防 を 心がけましょう。

 下記 詳しい情報のページ 厚生労働省のページへリンクが飛びます。
 ※ソフトがなくて 開けない方は、センターまでご相談ください。

厚生労働省フレイル予防事業の冊子(PDF)はこちら


厚生労働省 フレイル予防事業 リンク


 

〜随時・・掲載記事を募集しております〜
★活動団体さまの活動の様子
★会員募集・参加者募集
★個人で行っている社会貢献
★地域のお祭りや、行事、などの情報
★高齢者にお勧め一日旅
★工夫でこんなに楽しくなった高齢者の一日
★定年後に始めた趣味や新たな仕事のこと
★病気や、介護の経験
★おすすめの岩手食材
ほか 高齢者さんへの耳より情報・高齢者さんから
お伝えしたい いろいろ
メール koreisha-hfk@aiina.jp
FAX  019-606-1765

(^^)/ センターではFBを始めました。
いいね  をお願いいたします。

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Posted by コーサポいわて at 14:34 | その他 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
通いの場を開催するための留意点[2020年06月27日(Sat)]

コーサポいわて のスタッフと岩手県内の活動団体さま、
通信員 さまで 綴っております。



新型コロナウィルスの自粛要請も解けて
少しづつ
新しい日常を意識した

活動を始められた団体さんも多いと
思います。


しかしながら
コロナウィルスの脅威が全く
なくなった
わけではないので
最大の注意を払って活動を
お願い致します。


厚労省の 通いの場を開催するための
留意点 を 添付致します。
SKM_C45820062714220.jpg


また、厚労省の 自宅でもできる全国のご当地体操の動画や
リーフレットが とても 楽しいので リンクを貼ります。
ぜひ ご覧ください。


厚労省 高齢者 体操



〜随時・・掲載記事を募集しております〜
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★会員募集・参加者募集
★個人で行っている社会貢献
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★おすすめの岩手食材
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Posted by コーサポいわて at 14:17 | その他 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
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