こんにちは、ライフ仙台のMASAです。

クリスマスや大晦日、忘年会や仕事納めなど、年末は一年のうちでもっともあわただしい時期ですね。
しかし、巷で盛り上がっているこの時期になぜかうつ病になる人が増えているのです。
一人暮らしで、パートナーのいない単身者などにとっては、周囲が幸せそうに
見える分、逆に孤独感をつのらせる時期ですね。

年末うつのもう一つの原因は「冬季うつ病」です。「季節性感情障害」の一つで、
秋頃からうつ症状が現れ、春先には回復する心の病です。
患者は女性の方が男性の4倍近くと、女性が圧倒的に多いそうです。

こうした、冬季うつ病の原因は、冬場の日照不足によって脳神経伝達物質であるセロトニンが減って脳の活動が低下したり、睡眠を司るメラトニンホルモンの分泌バランスがおかしくなって体内時計が狂ってしまうことがあるようです。

冬季うつ病の症状は一般のうつ病とは異なり、
通常のうつ症状に加えて過食や眠気を特徴としてるみたいです。

実は私も、年末は気分が落ち込みがちになったり、食欲が出たりや眠気が出たりするので
該当するかもしれません。　

なので、先月中頃からダイエットも兼ねて退勤後や、土日にウォーキングして体を動かしたりしてます。
眠気については、カフェイン飲料や運動もいいのですが、冬季は睡眠時間を長めに取るようにしておきたいとおもいます。

　こんにちわ。ライフ仙台、流離（さすらい）の画家です。
本日は業績不振に陥った東芝が富士通、ソニーとPC事業を統合し、パソコン事業を継続する事について記載したいと思います。

東芝はリーマン・ショックによる世界的な景気悪化の影響を契機とし、営業赤字904億円を抱えてしまいました。それにより事業合併に至り、新体制となったNECレノボ･ジャパングループとの競争が始まる訳です。しかし競争する相手が減ってしまい技術革新に後れを取ってしまうのではないか、と心配に思いました。

元々私は個人的にApple社のMacintoshしか使わないので問題は無いのですが、Windousの技術力が落ちてしまうと競争が甘くなり、Macintoshの精度も落ちてしまいます。ライバルはなるべく多い方が性能は高まる為、パソコン業界へ他企業の介入を期待します。

しかし私の希望としてはApple社のMacOS独占を外し、MacとiPhoneの価格安定と事業拡大をして欲しいと思っております。

こんにちは、ライフの二等兵です。
最近、スラックスを買い替えたいと考えています。

私はお金がないのでスーツのジャケットとスラックスを別々に買うタイプです。
今はイ○ンで5000円くらいで買ったスラックスを履いていますが、一張羅なのでかなりボロボロになってきてしまいました

そのスラックスはプレスの折り目がすぐ消えるし、すぐシワシワになるし、縫製もほつれやすいのでちょっと後悔しています。次はもっと上等なスラックスを買いたいので、12月中に購入したいところです

アイエスエフネット高等学院では3学期制を採用しており、今月末で2学期が終了します。
4月に入学した生徒たちも学院での生活に慣れ、学習意欲の向上、友達との交流など新たな変化を体験したのではないかと想います。

特に学習では、2学期の前半にインターネット授業も全て受講を終了し、成果物に取り組んでいます。
成果物とは、学力テストの代わりに定めている評価制度で、生徒の好きなものや興味のあるものと各科目を結びつけて取り組みます。

レポート形式での提出や、検定などに挑戦するなど選択することができ、国語の成果物として漢字検定を受験し、先日見事合格した生徒もいます。

また、11月15日に開催された「第6回 NIPPON IT チャリティ駅伝」には、体育の成果物として生徒みんなでチームを作り参加しました。
当日は、伴走できる保護者の方には一緒に走っていただき、生徒と保護者が一緒に頑張り、見事完走することができました。

生徒たちにとっても、完走したことは自信につながる機会となったようです。

当学院の学習スタイルは1つではなく、生徒は色々な刺激を得ながら成長することができ、生徒たちの成長を楽しみにしております。

・アイエスエフネット高等学院　公式ホームページ
http://www.isfnet-hs.jp/

・アイエスエフネット高等学院　Facebook
https://www.facebook.com/isfnet.highschool

こんにちは、ライフ仙台のみにです。
最近、友人が結婚したのでそのお祝いに友人の大好きなレアチーズケーキを作りました。
お祝いのケーキなので華やかなデコレーションをしたいと思ったものの、
デコレーションセンスのない私…
そして考えた結果、缶詰の白桃を並べてバラをイメージしたデコレーションにしました。



写真は型から外していない状態です。
この後に銀色のアザランを散らしてより華やかになるようにしてみました。
このデコレーションは白桃をケーキの周りから並べていくだけでバラのように見えるので、
とっても簡単でしかも豪華にできて一石二鳥。

桃が大好きな友人に大好評だったので良かったです。

こんにちは。ライフ仙台のピーラーズです。

先日同世代の友人と会ったのですが（40代女性）、もともと美人でしたが、さらに色気が増していたというか、印象が変わっていました。
よく見ると目元が彫の深い感じになっているようでした。
思わず「整形したの？？」と聞いてみると、実はまつげを伸ばしたそうなんです！

確かにまつ毛がとっても伸びて、カーラーでクルンと上を向けています。
どうやらまつ毛が伸びる薬というのがあるらしく、まつ毛の生え際に毎日薬を塗っていたら本当に伸びたんですって。もともとは緑内障の治療薬で、まつ毛の育毛効果がみられまつ毛育毛剤として売られているそうです
そして、みんなから綺麗、綺麗と言われて、彼女もにこやかになり、さらに美人に見えました。

女性はいくつになっても美しくありたいものです。
私も少しはビューティーアップに努力してみようと思いました