ｒです。

私の体験談ですが、私は、アキレスけんを断裂しています。

これは過去１０年間、障害で身体に痛みを抱えたままで

スポーツを過剰にやった体験談です。

身体は痛いですが、そのうえでスポーツを楽しむことで回避していました。

その為スポーツを過剰に楽しむようになり、

ストレッチもろくにやりませんでした

しかし、やばくなったときには、ストレッチなど意味のない状態でした。

それどころか腕はおもりの様に重くなり楽しさで止まらなくなっていました。

そして、自分自身はとっても体調は悪いのですが、スポーツにおいては、

それが、自分の努力の勲章でした。

そして、とある重さをこえたときには、スポーツにおいても調子が悪くなり最悪な状態

になりました。

その原因は、遠心力でした。

腕は重く、自分自身で腕を引っ張るのは困難な状態でした。

そこに、遠心力が働き振り遅れのです。

そして、１６年今は、アキレスけんもきれて半年スポーツができなかったために、

腕もかるくなりましたが、

人生どんなに楽しくても果ては必ずある。

と言うことを体験しました