毎日楽しくなるための日記

去年の夏に町内会の相撲大会に出たときに腰を痛めてしまいました。対戦相手を持ち上げようとして腰に力を入れたとき激痛が走ったのです。優勝商品の韓国旅行に目がくらみ、いい年をして相撲なんかするんじゃなかったと後悔しました。1週間ほど立ち上がることも出来ませんでしたが、少し回復して、歩くこともできるようになりましたが、完治はしません。いろいろな病院で治療を受けましたが、腰の重みは解消されませんでした。そんな時ネットで見つけた中川卓爾のストレッチDVDを行うと腰痛が完治したのです。