毎日楽しくなるための日記

私の仕事はコンピュータのプログラマーですが、仕事をしていて一番の悩みは、眼精疲労とドライアイです。一日中モニターを近距離で見つめているため、まばたきの回数が極端に少なくなってドライアイになってしまうのです。そんな状態で徹夜仕事をしたら、眼精疲労になってしまうのは当然の成り行きだと思います。そのため月に一回は、眼科に行って目の検査を受けているのですが、視力低下が激しくて、この３年余りの間にメガネを３回も変えました。メガネの価格は最近安くなってきたとはいえ、こんなに頻繁にメガネを作り変えていると、出費も大変です。そこで普段から目の健康に気を使って、視力低下を防ぎ、何とか視力回復を目指そうと思いました。視力のためには食生活の改善が一番のようですが、一人暮らしでほとんど外食なのでそれは難しいのです。そこで目薬を買って、何とかふだんの眼精疲労を防止しようと考えました。ドラッグストアに行って、眼精疲労防止の目薬を数種類飼ってきましたが、大した効果はないようです。
子供視力低下