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いけもとメール

2006年5月より、私が本で読んだり、人から聞いた話の中から、「これは勉強になった、皆さんにも共有したい」と思った事を、毎週一回仲間にメール(いけもとメール)で共有しています。
このブログは、そのアーカイブです。

【いけもとメールのコンセプト】
・自分が勉強になったことの共有。学びのおすそ分け。
・アウトプットは最強の勉強。
・(一時中断していましたが)継続は力なり。


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#27〜明るさ、笑顔はうつる!〜 [2006年11月06日(Mon)]
おはようございます。池本です。

昨夜、19:45ころ「ドドーン」という音が聞こえてきました。

ディズニーランドの花火にしては音が大きいし、時間が
早いし・・・(いつも、TDLの花火は「音」だけ聞こえて
きます(笑))、と思いながらベランダに出てみると、
近所にある大学の学園祭の終わりを告げる花火でした!

数年前まではちょっとしょぼい、いかにも手作り感あふれる
花火だったような記憶がありますが、昨日はすごく立派で
びっくり。

季節はずれの花火をしばし堪能しました!

■今日の話、一言で言うと?

 気分が乗らないときは、ノッてる人のそばに行こう!
 明るさ、笑顔は引き寄せあう!

■〜解説〜

 先週金曜日、日本メンタルヘルス協会のコミュニケーション
 講座なるものを聞きに行ってきました。

 メンタルヘルス協会・・・というと、8月31日にジェイカレッジに
 ご登壇いただいた林恭弘さんが所属している協会。

 金曜日はその林さんの先生にあたる衛藤信之さんのお話が
 聞けると言うことでいってきました。

 メンタルヘルス協会・・・ 
 
 以前にも書きましたが、最初は正直言ってちょっとひきました。
 「別に心は病んでないしなぁ」みたいな(笑)。
 
 そんな気持ちでしたが、ジェイカレッジでの林さんのお話、
 それから金曜日の衛藤さんのお話、とってもとっても感動
 でした。

 うなずきあり、笑いあり、涙あり・・・
 うまく伝えられないのがもどかしい、っていうくらい。
 
 で、今日のお話。

 笑顔には笑顔が引き寄せられるんだとか。
 明るさが集まってくる。
 そしてその明るさは人にうつる。
 逆に、くらーくしてると、くらーい人を引き寄せるそうな。

 そう言われてみると、お笑いを観にいっているくらい人って
 想像がつきません。
 最初はくらくても、最後には大笑いしてるはず(面白ければ・・・)。

 ディズニーランドしかり。ミッキーマウスの前では自然とみんな
 笑顔になってますよね。

 「ため息は伝染する」と聞いたことがありますが、逆に「笑顔」も
 人にうつるんでしょうね。

 「そんなことねーよ」とか言ってる人も、行ってみれば多分
 笑顔になるんじゃないでしょうか。

 ミッキーマウスは嫌い・・・だとしても、そこには大勢の子供
 たちの笑顔もありますし。

■今日の小さな一歩 〜「いい話」で終わらせないために〜 

 「どうも気分が優れない」という日、あります。
 
 以前「そんなときは『バンザイ!』と叫ぼう!」と書きました。
 
 自分なりにいろいろ試してみたりしていますが、確かに
 明るい人、笑顔の人、ノッてる人のそばに行くのもいいかも。
 
 そばにいなくても、電話やメールのやりとりで元気をもらえる
 事もありますね。

 そう言えば「行動を変えれば心が変わる」というお話もされて
 いました。

  一歩踏み出すと、ちょっとアクションを起こすと、それによって
  世界が変わってくる。

 気分が優れない・・・といって暗い顔になるんじゃなくて、
 無理にでも笑顔をつくっていると、心も晴れてくるような気が
 します。

 難しい顔をするのはもうやめよっと。
 
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