いけもとメール

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いけもとメール　＃198 《　2010.3.1　》

https://blog.canpan.info/ikemoto/

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おはようございます！池本です。

バンクーバーオリンピック、盛り上がりましたね！

スポーツはやっぱりドラマがあります。
全てをかけて臨む選手たちを見ると、思わず涙が
でそうになります。

フィギュアスケートもすごかったです。
淺田選手、惜しかったですが出し切りましたよね。
二人の勝負も本当に感動的でした。

そんな浅田選手とキム・ヨナ選手のハイライトを
見ながら、小学校2年生の長男が5歳の次男に
向かって一言。

「あの人はね、キムチに似てるから
『キムチのような』って言うんだよ」

「キム・ヨナ」＝「キムチのような」・・・？

うーん、わからないでもないけど・・・

いやいや、それは違うぞ！

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★今日の話

　考え事は、ぜひ青空のもとで！
　いつもと場所を変えてみましょう。　

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■　夢ノート

今日ご紹介する本はこちらです。


　今度こそ「なりたい自分」になる夢ノート　田口久人さん著
　日本実業出版社


題名を見ると、なんとなくありがち・・・な感じを受けますが、
この本はちょっと違います。


何が違うかというと、まさに「ノート」になっているという点。


読者である自分が「夢を叶えた主人公」で、その自分に
学生が「夢を叶えた秘訣」を質問してきて、それに答える
形式で進んでいきます。


その答える部分がブランクになっていて、実際に自分で
書き込んでいきます。


なので、普通の本を読むよりかなり時間がかかりますが、
ゆっくり落ち着いた場所でやるとすごくいい感じです。


例えばこんな感じで、私自身と学生とのやりとりが進んで
いきます。


（以下、本文より）

　学生　「では、遠慮なく質問させていただきます。夢を達成
　することで、まわりにどんな影響がありましたか？」

　あなた　「_______＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_________。
　そして、私が何もしなくても_______________________________________
　がやってきてくれたり、_____________________________________________
　ができました」

（引用おわり）


この　_____　の部分を自分で書き込んでいきます。


実は質問してくる学生は「自分が若かった頃」という設定で、
学生の自分が、夢を叶えた自分に質問し、答えを自分で
書いていく、という構成になっています。


「こんな事があって、あんなことがあって、結果として
こんなものを手に入れたんだよ！」


という感じで、さも自分が経験したかのように語って
（書いて）いきます。


実際に書き込まず、さらっと読むだけでも「なるほどね」と
思うことがたくさん書かれているので、時間がない！という
人にもおススメです。


■行動パターン、場所を変えてみる


著書の中に、こんな二人のやり取りがあります。


（以下、本文より）


　あなた　「いつもの行動パターンを変えて、今までの
　自分とは違うことをすればいいのです。私の場合は、
　いつもと違う道を歩いてみたり、___________________________
　していました。
　
　そうすることで頭が刺激され、驚くほど自然とアイデア
　がわいてきました。特に歩いているときはいいですね」

　学生　「なるほど。いつもと違うことをすれば、頭を使い
　ますよね。それなら全く知らないところへ旅行するのも
　いいかもしれませんね」

（中略）

　あなた　「それと、大きなことを考えるのなら、広い
　場所で考えるのがいいですね。
　例えば　_____________________________________________________　なんか
　いいですよね。自分の部屋で考えていても、その部屋の
　サイズぐらいの考えしか生まれませんから」

　学生　「私も何かアイデアを考える時は、外に出ようと
　思います」

　あなた　「もし、○○さんが自分の考え方や気分を
　変えたいなら、場所を変えるのはとてもいい方法です。
　心と身体は1つなので、見るもの、聞こえるもの、触れる
　もの、どれか1つでも変えればすべてに影響を及ぼし
　ます」

（引用おわり）


これ、なるほど！です。


いつものPCの前では、考えが煮詰まってしまうことも
ありそうです。


そんな時、ちょっと気分転換で外に出てみるのも良さそう
ですね。


青空のもと、開放感たっぷりで考えるってすごく気持ち
いいんですよね！
それまで悩んでいたことがちっぽけに思えてきます。


とは言え、そうそう外に出る時間もない･･･という人も
多いと思います。


でも、朝10分でも早く出勤して、いつもと違う道、場所に
行ってみるとか、昼休み15分だけ外にでてみるとか、
ちょっとした工夫はたくさんできそうです。


今日は全国的に天気はいまひとつのようですが、
すっきり晴れている日は、ぜひ青い空の下で考え事を
してみませんか？


「おおっ、そうか！」という発想、出てきそうな気がします！