【幸福のヒント】を読んだ。
[2019年02月17日(Sun)]
鴻上尚史 著 【幸福のヒント】(2018 だいわ文庫)を読みました。
http://www.daiwashobo.co.jp/book/b377901.html
鴻上氏の著作はどれも、胸にスーーっと入ってきて
心が軽くなります。
解りやすく温かな語り口だからほっとできるのです。
誰にでもできそうなことをアドバイスしてくれるので
すぐに実行できます。
or
・「もうだめだ」ではなく「大丈夫」を使う
・悩むことと考えることを区別する
・ユーモアを忘れない
・否定から考えてみる
・若い時ほど保守的である
・目指す世界の地図を作る
・0か100かを目指さない
・判断を一時保留してみる
・心のバランスを失うことを恐れない
・ちゃんと寝ること
・「頑張ったら夢はかなう」と思わない
etc.
「本を読む」=「思考している」ということ。
映画を年に300本観る(=受け身だから)人は怖くないが、
本を年に300冊読む人間は恐ろしい…
http://www.daiwashobo.co.jp/book/b377901.html
鴻上氏の著作はどれも、胸にスーーっと入ってきて
心が軽くなります。
解りやすく温かな語り口だからほっとできるのです。
誰にでもできそうなことをアドバイスしてくれるので
すぐに実行できます。
or
・「もうだめだ」ではなく「大丈夫」を使う
・悩むことと考えることを区別する
・ユーモアを忘れない
・否定から考えてみる
・若い時ほど保守的である
・目指す世界の地図を作る
・0か100かを目指さない
・判断を一時保留してみる
・心のバランスを失うことを恐れない
・ちゃんと寝ること
・「頑張ったら夢はかなう」と思わない
etc.
「本を読む」=「思考している」ということ。
映画を年に300本観る(=受け身だから)人は怖くないが、
本を年に300冊読む人間は恐ろしい…
誕生日や月命日が無くなる人が2月にはいるのね。
寒いと私は[読書欲]が増すのですが
友人は[食欲]が増すと言っています( =^ω^)
猛暑の夏は頭がぼぉーーっとして
本を読む気にはならないので
今のうちに「読み貯め」です。
この冬は、特に読書が楽しくて
どんどん読めます。
好きな作家さんたちがジャンジャン新刊を
出してくれて嬉しいです。(追い付けませんが。。)