去年のコロナ禍、外出制限に加わり暑くて散歩に出られなくなった頃。
気分転換と体を動かす機会をと始めたダンスや体操。
YouTube先生という無料のすばらしい方々がいますので、使わない手はありません！
プロジェクターに映して視覚化。
早いとついていけない場合、曲や動きによっては倍速を下げて、音楽と映像を使って毎日体を動かしています。YouTube先生方、いつもホントにありがとうございます(笑)
私たち支援員は大変助かっております。







気づけば１年以上経ち、今や仕事終わりの楽しみに変わりました
しかも、リクエスト形式になって毎日盛り上がっています！

20歳から67歳と幅広い年齢層。
20歳の方が365歩のマーチや水戸黄門を口ずさみながら踊っていたり、65歳の方がエビカニクスやおさかな天国をリクエストするようになったり。
個別で、嵐やＡＫＢを踊る方もみえます。
音楽のジャンルや好みの幅が広がりました。
全体的には、近頃はよさこいが人気のようです☆

又、今まで興味を示さずにいた方も参加するようになったりと、たくさんの方がこの場に来るようになりました





身体を動かしリフレッシュ！
コロナなんか、ぶっ飛ばせ