昨日は法人で受けさせてもらえる健康診断でした。
泊まりのある世話人はなんと年に2回の特権付き



世話人になって1年
ひと回りもふた回りも大きく成長したこの身体

何とかしないとと思い立ち
健診の3か月くらい前からウォーキングを始めました

結果は体重の数字にはがっかりでしたが、
体力と筋肉は確実についてきているはず

レインボーはうすの
長坂所長からのおすすめ
新城市の広報誌の『ほのか』にも
筋肉を増やすことの大切さの話が載っています。



マンモグラフィーにバリウム
たくさんの検査にヘロヘロになっての帰路
新城市民病院内で
とても素敵な作品に目を奪われました。

そうだ
西部福祉会館の作品
ここにあったんだ



すごく癒されました



家に帰ってからは頑張ったご褒美
市民病院からいただいたサンドイッチ🥪



さてさて結果が怖いような、楽しみなような・・・