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サロン通信4月[2022年04月15日(Fri)]
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サロン通信3[2022年03月08日(Tue)]
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サロン通信2[2022年02月04日(Fri)]
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12月サロンレポート[2021年12月17日(Fri)]
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11月6日「介護予防のためのサロン」[2021年11月14日(Sun)]
1年8か月ぶりの「サロン」
会場を下関社会福祉センターに変更し、感染予防対策をして、午前中だけ開催しました。
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久しぶりの「365歩のマーチ」皆さんよく覚えていて驚きました。
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松崎先生の初めての指導で、椅子を使った筋トレでは、普段使わない筋肉を動かして、心地良い筋肉痛が残り、運動不足を痛感しました。
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サロン通信10[2021年09月28日(Tue)]
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サロン通信8月[2021年08月03日(Tue)]
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サロン通信7月[2021年07月03日(Sat)]
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サロン通信6月[2021年06月04日(Fri)]
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2021年4月サロン通信[2021年04月05日(Mon)]
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