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2012年4月にスタートした『NPO法人北海道81』のオフィシャルブログです。
グラウンドワーク形式のNPOなので、様々な分野の活動が可能です。
この場を『北海道81』のコミュニティ広場として、会員をはじめ たくさんの方に参加・協力して頂けたらと思っています。
ご意見・ご要望・アイディア等、お寄せ頂ければ嬉しいです。

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ご報告します! 『目指せ美ボディ!つやつやフェイス 』 11月開催分[2012年12月01日(Sat)]

イベント 『目指せ美ボディ!つやつやフェイス 』
終了しましたexclamation

1回目スタート.jpg

講師:日下まゆみ


エステ業界で長年活躍されている日下先生に、
きれいな体と健康な体の関係について
語っていただくシリーズ
2回目と3回目をまとめてご報告ぴかぴか(新しい)



年齢とともに顔や体がくずれてくるのは仕方がない・・・
と思っていたら大間違い!


体のラインやお肌に崩れがあるということは
内臓や筋肉の働きも100%ではないんだそうですたらーっ(汗)


2−筆記.jpg



携帯電話を持ったほうの頬がたるんだり
添加物いっぱいの食べ物を持っただけで
力が弛んでしまうのにびっくりがく〜(落胆した顔)


オーリングテストで実験

手(パー)

2−オーリング3人.jpg2-オーリング.jpg










オーリングキツイ!.jpg1−オーリングすぐ開く.jpg











実験で使った食品

2−添加物.jpg




たるんだ頬をもどすツボも教えてもらいましたるんるん

1回目手のツボ全員.jpg



このツボを押すとほうれい線が短くなります

手のツボアップ.jpg




でも ツボを見つけるのがなかなか難しいあせあせ(飛び散る汗)

1−オーリング2回目.jpg1−手のツボ探して.jpg








2−手のツボマリオ.jpg2−手のツボあきちゃん.jpg










お腹まで薄くなっちゃう

1−おなか.jpg2−お腹.jpg











他にもいろんなツボが

1−腕のツボ全体.jpg




1−足のツボ.jpg




2−足ツボ.jpg




2−あきちゃん肩.jpg1−肩のツボ.jpg











クリスマス



植物や鉱物などの天然の物も
体を蘇えらせます


天然成分の入った陶器を顔にあてて
リフトアップ

2−リフトアップ2人.jpg2−リフトアップ道具.jpg












最後は 楽にできる
肩こり解消の体操

1−体操1.jpg




2-13.jpg




1−体操2.jpg



かわいい

今回は希望者には耳ツボシール貼りました耳

耳には全身のツボがあるそう!

1−耳ツボ.jpg


痛い人は かなり痛いふらふら


1−耳笑顔.jpg1−耳いてて.jpg












1−全員笑顔.jpg





参加してくださった皆さん
ありがとうございました

黒ハート




Posted by 一條 at 15:58 | イベント報告 | この記事のURL | コメント(0)

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