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エアロビ教室を実施しました [2022年06月14日(Tue)]
鹿児島県エアロビック連盟の高岡先生をお招きして、エアロビ教室を実施しました。みんなノリノリで、音楽に合わせて楽しみながら体を動かす体験をすることができました。少し心拍数を上げる、ということが大事だそうです。高岡先生からは、「おうちの人とも一緒に体を動かしてくださいね」と、3つの運動を紹介していただきました。ぜひ子供たちにも尋ねてみてください!体を動かすことのきっかけになるといいなあ、と感じました。(教頭)
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Posted by 平佐東 at 12:54 | この記事のURL | コメント(0)
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