地域ボランティアさんによるけづくり弁当[2014年07月10日(Thu)]
【高齢者食事サービス委員会の最新記事】
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地域ボランティアさんによるけづくり弁当[2014年07月10日(Thu)]
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6/17 ふれあいサークル七夕さま開催[2014年06月17日(Tue)]
5/20ふれあいサークル開催[2014年05月20日(Tue)]
おやじカフェ開催[2014年05月18日(Sun)]
認知症予防講演会開催[2014年04月22日(Tue)]
4月22日(火)13:30〜 東中本公園集会所に於いて「認知症予防の講演会」開催いたしました。
特に参加者を募ったわけではないので、どれくらいの方に聞いてもらえるかが心配でしたが 集会所が熱気で熱くなるくらいたくさんの方が来てくださいました。 杉原久仁子先生の優しい講演。 紙のルービックキューブを使った頭の体操 5月から始まる「認知症予防教室」のデモンストレーション 認知症予防をまとめると、たばこはすわず、夜間に良質な睡眠をとり、昼寝は15分程度。食事はよく噛み、魚と野菜主体の食事を腹七分目くらい食べ、果物を食べ、緑茶やワインを飲み、毎日30分以上運動し楽しく頭を使い、高血圧症や高脂血症、糖尿病を治療。人と会い、趣味を続ける。 さあ!みなさん楽しくつづけましょう! 自信のない方は5月13日(火)から始まる[東中本認知症予防教室」に参加してください。 認知症予防講演会のお知らせ[2014年04月20日(Sun)]
e="text-align:center;"> 4月22日(火)13:30〜 東中本公園集会所に於いて 「認知症予防講演会」を開きます。 認知症になりたくない!認知症は怖い! と、思っている方はたくさんおられます。 明るい将来に向かって自分でできる認知症予防を勉強してみませんか? まずは22日の講演会を聞きにおいでください。 align="" alt="認知症ブログ用ポスター.png" /> おやじカフェ開催[2014年04月20日(Sun)]
平成26年度第1回 運営委員会開催[2014年04月20日(Sun)]
地域ボランティアさんによる手作り弁当[2014年04月18日(Fri)]
ふれあいサークル[2014年04月15日(Tue)]
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