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足湯
[2016年01月09日（Sat）]
お正月は暖かかったのですが、週末急に冷えてきました。
足の先からジワッと冷えたり、手を触ると左だけ冷たい利用者さんがおられ、みんなで足湯をしました。
「まぁ、ええの？もったいない・・・」
と最初は気兼ねをされていた方も、
「なんと温いね
」
ととても喜んでもらえました。
そして、温もった後はおやつの時間。
体を温めることは、胃腸を動かす効果があるのかな？と思うような食べっぷりの良さでした。
足湯は服を着たままでもできるし、足を温めるだけで体全体が温まります。
おすすめですよ
Posted by NPO法人陽だまり at 16:07 |
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