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わかめ [2021年04月29日(Thu)]
昼食の汁物に、わかめが入っていました。

わかめが大好きな利用者さんが「美味しい〜」と食べていると、

「わかめは目にいいけぇな!食べんさいよ」

と90歳の利用者さん。

「髪にいいって言うけど、目にいいんですか?」と聞くと、

「わかめは目がよぅ見えるようになるよ」とのこと。

『わかめ→若目→若い目→目が良い』ってことでしょうかわーい(嬉しい顔)

その後調べてみると・・・
わかめはビタミンが豊富で、中でもビタミンAは目の健康維持に関わるのだそうです。

低カロリーなのに栄養価が高いなんて。早速今夜の献立に加えます。勉強になりましたぴかぴか(新しい)
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Posted by NPO法人陽だまり at 17:00 | この記事のURL | コメント(0)
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