皆さんこんにちは

希では、物作りで「だるまの色紙作り」を行いました。

まず、だるまの身体の土台となる部分を色紙に貼っていきます。







次に、顔のパーツを選び貼ったり

だるまの周囲に装飾の折り紙をなども6〜8個程度貼り付けていきます。





皆さん集中して作業しておりました




こちらが完成品です











皆さんどれも個性があり、オリジナルの
だるま色紙を作成することが出来ました



次回もお楽しみに

2020年2月28日　
医療社団平成会　デイサービスセンター「希」　関根・矢部

みなさんこんにちは！

今回希の職員で「急性腰痛症〜ぎっくり腰〜」について勉強会を行いました。



今回はその勉強会の様子を載せていきます。

まず腰痛は簡単に分けて2種類あります。

�@急性腰痛・・・いわゆるぎっくり腰。何をしていてもズキズキしてしまう状態。じっとしていても痛む。

�A慢性腰痛・・・長い間違和感や、不快感で慢性のだるさを感じる。動くと痛む。

�@急性腰痛(ぎっくり腰)の発生原因として、張り切って入浴の介助を行った際、トイレの介助、ベットでの介助様々な発生原因があります。

痛みの原因のほとんどが背中にある筋肉脊柱起立筋の表面にある筋膜と言われる部分で炎症が起き痛みを感じています。

炎症は、筋膜の組織内で生じた炎症は、安静にした状態で48時間続くと言われています。（2〜3日）

その期間は、2〜3日の間はなるべく重いものを持たずに、温めることはしないようにしましょう。かえって痛みを増加させる原因になってしまう恐れがあります。

では炎症期の期間どのように過ごせばよいのでしょうか？

基本炎症期はＲＩＣＥが原則しなくてはなりません。

Ｒ・・・Ｒest：患部の安静

Ｉ・・・Icing:冷却

Ｃ・・・Ｃompression:圧迫

Ｅ・・・Ｅievation:拳上

プラス

Ｓ・・サポーター

ＲＩＣＥＳが大切です。

アイシングは一回につき10分間冷やしましょう。

炎症が治まったら温め開始です。


温められるようになったらその後、
また再発防止の為ストレッチや筋トレを行いましょう！！



今回は実践を交えて勉強会を行いました。






筋力強化も歪みにより人それぞれです。



まずは痛みが出る前に、メンテナンスをすることが大切です。



皆で理解を深め、予防していきましょう！！


2020年2月29日
医療法人社団平成会　　デイサービス「希」　　　古川

皆様こんにちは！
小規模エスポワールです

気温の寒暖差が激しい日々が続いていますが、
体調等崩されていないでしょうか？

新型肺炎が世界的に流行していますので、
手洗い、うがいをしっかり行い
予防に努めていきたいですね


今回の日常ブログでは、先日実施いたしました
セレクトおやつのメニューをご紹介します！


※セレクトおやつとは…？
おやつの時間をより楽しんで頂くために
二種類のおやつを用意し、お客様に選んで頂く
エスポワールでのプチイベントです


今回のメニューは…


アップルティーゼリーorコーヒーゼリーでした


さっぱりしていて食べやすいゼリーはエスポワールのお客様に
人気のおやつです
アップルティーゼリーは、甘さ控えめでとっても爽やか！
コーヒーゼリーはほんのり苦みの残る大人の味です


早速、レッツ・セレクト


皆さんこの時間は相当悩むようで毎回真剣モードです。



時折、片方のメニューに人気が集中することがあるのですが、
今回は、きれいに半々に分かれました






美味しく、楽しいおやつの時間になりました！
次回のセレクトおやつもお楽しみに


令和2年2月２９日
医療法人社団　平成会
小規模多機能型居宅介護　エスポワール
須田