皆さんこんちは！

グループホーム　クラブハウス鶴成館です！

雪も解け、暖かい日差しになってきました。

まだ風は寒いですが、もう春日和ですね

ポカポカとして眠くなってきますね

グループホームではお客様の誕生日の他に、月行事を2つ行いました！

まず、3月3日、ひな祭りを行いました！

皆さんでひな祭りの歌を唄い、昼食にはひな祭りの特別メニュー、

3時のおやつにケーキを召し上がりました！

美味しいと笑顔が見られました！

次に、春彼岸という事で、おはぎ作りを行いました！

皆さん真剣にラップに包んだおはぎを丸めておりました

職人張りです

3時のおやつには皆さんで丸めたおはぎを召し上がりました！

ひと手間かけたおやつは美味しかったです！！

皆さん笑顔で召し上がられていました

今月は以上となります。

また来月も楽しく過ごしてまいります！！

令和4年　4月　2日

医療法人社団　平成会

グループホーム　クラブハウス鶴成館

大越

Posted by 平成会　会津事業部 at 02:10 | クラブハウス鶴成館 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

アルクラ日記　3月運動講座

今月の運動講座のテーマは、「座りながらバランス能力を鍛えよう！」です

　　

内容を少しですが紹介します。

1.日常生活の中でバランス能力は重要です

　バランス能力が弱くなってしまうと歩くときにふらついたり、足をしっかりと前に出すことが出来なくなり、スムーズに体を動かせないことで転倒や怪我の原因となってしまいます。

バランス能力が低下する原因には

�@猫背などの悪い姿勢が癖になってしまっている

�A視力が低下して周りが見えずらい

�Bバランスを支える為の筋肉が硬かったり筋肉が低下している

2.バランス能力を鍛えるには？

　足の筋力も必要になりますが、それ以上にお腹周りの筋肉をしっかりと鍛える事が重要になります。

3.お腹のストレッチ

�@脇腹をひねるストレッチ

・椅子に浅く座り、体を右側にひねります。

・体をひねったまま10秒間保ちます。

・これを、左側も行います。

�A脇腹を縦に伸ばすストレッチ

・椅子に浅く座り、右手を天井に向けて伸ばしていきます。

・左手は床に近づけるよう下に伸ばします。10秒間保ちます。

・手を変えて反対側も行います。

4.お腹の運動

�@座ったまま腹筋を鍛える

・椅子に浅く座り、背もたれによりかからないようにしましょう。

・そのまま右足を浮かせて10秒間保ちます。左足も同様に行いましょう。

・今度は、両足を浮かせて10秒間保ちます。

　バランスを崩しそうな時は、肘掛けなどを掴んで姿勢を直しましょう。

・足を浮かせたまま両膝を自分の胸に近づけるように足を曲げていきます。

・3セット行いましょう。

　　

�A座ったまま脇腹を鍛える

・椅子に浅く座り、肩幅より少し広めに足を開きましょう。

・右手を伸ばして、左足の靴をタッチしましょう。

・靴をタッチしたら、元の姿勢に戻ります。

・左手も同様に行います。

　左右交互に10回を3セット行います。

今月も、皆さんと楽しく運動を行う事が出来ました

来月の運動講座もお楽しみに

2022年3月27日

医療法人社団平成会

健康倶楽部あいづ

デイサービスセンター

アルクCLASS

五十嵐　奈央

Posted by 平成会　会津事業部 at 15:43 | アルクCLASS | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

皆さん　こんにちは(*^_^*)

ケアヒルズ青木の齋藤です

ケアヒルズ青木では、リハビリの要素を

組み込んだレクリエーションを実施しております！

今回は握力が鍛えられる「マジックハンド」

について紹介します

ゲームのやり方は、

マジックハンドを使用し

トイレットペーパーの芯を

早く掴んでカゴに入れるというゲームです

握力とは・・・

物を握る時に発揮される力のことで、

主に腕の筋によって力が発揮されます

上半身の筋力となりますが、

握力は全身の総合的な筋力と

関連があることが多くの

研究で明らかになっています。

握力を鍛えるトレーニングによって

老化や病気の予防ができ、

健やかな日々を過ごすことが

可能になるというメリットがあります!(^^)!

皆さん楽しみながら

握力が鍛えられています

令和4年4月13日（水）

医療法人社団　平成会

デイサービスセンターケアヒルズ青木

齋藤　可菜

Posted by 平成会　会津事業部 at 15:59 | ケアヒルズ青木 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

あるくら写真部　3月クラフト教室

今回のクラフト教室は、「オリジナル紙袋」を作りました

 

お客様ご自身で色を染めた、塗り絵で紙袋を作成しました

皆さんと楽しく作成する事が出来ました

2022年3月26日

医療法人社団平成会

健康倶楽部あいづ

デイサービスセンター

アルクCLASS

五十嵐　奈央

Posted by 平成会　会津事業部 at 15:58 | アルクCLASS | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

みなさん、こんにちは！

グループホーム　クラブハウス鶴成館です！

先日、グループホーム鶴成館では皆さんと

魚釣りゲームを行いました！

釣り竿を一人一つ持ちまして、掛け声とともに皆さん一斉にお魚を釣っていました。

大きい魚から、小さい魚までより取り見取りですね

　　

　　

　

　　

大漁です

令和4年　3月　22日

医療法人社団　平成会

グループホーム　クラブハウス鶴成館

大越

Posted by 平成会　会津事業部 at 10:32 | クラブハウス鶴成館 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

皆さんこんにちは！！！

本日は新しい職員の紹介をしていきます

「横山　瞳」さんです

挨拶の言葉を頂いたので紹介します

「皆さん、初めまして。

ケアヒルズ青木より、

2/15から異動して参りました、横山瞳と申します。

3歳と2歳の年子の母をしております。

会津に嫁いでくるまでは、

伊達市の霊山町という所に住んでおりました。

まだ会津4年目と日が浅いので

これからいろいろと教えて頂けると嬉しいです。

よろしくお願い致します。」

明るく、元気いっぱいな職員さんです

今後もデイサービスセンター鶴成館を

どうぞよろしくお願い致します

令和4年3月22日　火曜日

医療法人社団　平成会

デイサービスセンター鶴成館　　　　甲斐理佳

Posted by 平成会　会津事業部 at 10:00 | 鶴成館 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

アルクラ日記　3月アルクラ選手権

今月のアルクラ選手権は

「モグラ退治ゲーム」が開催されました

ゲームの紹介です。

棒の先に紙コップが付いています。

その紙コップで、モグラに見立てた紙コップを付けていきます。

その際、紙コップは一個ずつ付けて、取っていきます。

紙コップを付ける動作は、肘の運動に繋がります。

紙コップを取っていく動作は、指の運動に繋がります。

30秒間に何個取れるか競います。

多く取った方の優勝となります。

  

  

  

  

今回の優勝者の発表です

今月も、楽しくリハビリを行う事が出来ました

2022年3月19日

医療法人社団平成会

健康倶楽部あいづ

デイサービスセンター

アルクCLASS

五十嵐　奈央

Posted by 平成会　会津事業部 at 15:58 | アルクCLASS | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

皆さんこんにちは！！！

本日はお客様の作品の紹介です

ベリーベリーファンタスティック

グラデーションになっていたり、

赤い花がパッと目立つようになっていたり、

細かいところも丁寧に

バランスを考えながら取り組まれた作品です

センスが良すぎて

カメラを構えながら見入ってしまいました

写真を見るより、

ぜひ皆さんにも現物を見て頂きたい

私のお気に入りの作品です

それでは、次回もお楽しみに

令和4年3月18日　金曜日

医療法人社団　平成会

デイサービスセンター鶴成館　　　甲斐理佳

Posted by 平成会　会津事業部 at 10:00 | 鶴成館 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

Posted by 平成会　会津事業部 at 18:53 | グループホームアルコート南 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

Posted by 平成会　会津事業部 at 18:40 | アルク | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

Posted by 平成会　会津事業部 at 18:13 | アルクCLASS | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

Posted by 平成会　会津事業部 at 18:08 | 鶴成館 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

Posted by 平成会　会津事業部 at 17:48 | ファンコート南 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

みなさん、こんにちは！！

ショートステイ鶴成館です。

3月16日の夕食に

お寿司

を提供いたしました。

まぐろ、えび、サーモン、

いろいろあります。

美味しそうですねぇ

みなさま、笑顔で召し上がられました。

普段とはちょっと雰囲気を変えて

食事を楽しんで頂きました。

ごちそうさまでした。

令和4年3月17日

医療法人社団平成会

ショートステイ鶴成館

弓田・下田

Posted by 平成会　会津事業部 at 00:00 | 鶴成館 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

こんにちは(●´ω｀●)

本日は、現在のフロアの

飾り付けの紹介です

お客様の皆様に協力して頂き

桜を作り、

紐で繋げて

ぶら下げております(*^▽^*)

写真は飾りの一部で

色々な場所に垂らして飾っていて

「あらら〜この前作ってた花が

こんな風になるとは、、、」

「雰囲気が明るくなっていい！！」

「春だねぇええ」と好評でした

今後も楽しんで頂けるよう

季節感のある飾り付けを

していきたいと思います

令和４年３月１６日　水曜日

医療法人社団　平成会

デイサービスセンター鶴成館　　　　甲斐理佳

Posted by 平成会　会津事業部 at 10:00 | 鶴成館 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

アルクラ日記　アルクラホワイトデー

本日3月14日はホワイトデーということで、

お昼ご飯とおやつは特別メニューとなりました

ここで、ホワイトデーについて紹介します。

ホワイトデーは、バレンタインデーの返事をする日の事です。

実は、海外ではなく日本から始まったイベントだそうです。

「バレンタインデーでチョコレートをもらった男性が、お返しの意味を込めてキャンディーを送る日にしよう」

という全国飴菓子工業協同組合の意見がきっかけで、全飴協ホワイトデー委員会が作られたそうです。

お昼ご飯は、こちらになります

　　

　　

おやつは「ロールケーキ」でした

　　

　　

本日も、楽しくアルクＣＬＡＳＳで過ごす事が出来ました

2022年3月14日

医療法人社団平成会

健康倶楽部あいづ

デイサービスセンター

アルクCLASS

五十嵐　奈央

Posted by 平成会　会津事業部 at 15:49 | アルクCLASS | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

皆さんこんにちは

本日はお客様の作品の紹介です(●´ω｀●)

座布団が完成しました

１枚では薄いので

２枚重ねており、裏と表で色合いが違います

いつも黙々と取り組まれており、

あっという間に出来てしまいます！！

鶴成館で使っている多くの座布団は

このお客様に作って頂いた座布団なんです(*^▽^*)

作り終えてすぐ、

「次はこの色で作ってみっか！！」と

もう次のに取りかかろうとされておりました(ﾟдﾟ)！！！！！

令和４年3月14日　月曜日

医療法人社団　平成会

デイサービスセンター鶴成館　　　　甲斐理佳

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皆さんこんにちは(●´ω｀●)

本日は新しい職員の紹介を

していきたいと思います(*´ω｀*)

渡部　忍（わたなべ　しのぶ）さんです

とてもやさしくて

なんにでも一生懸命取り組んでいます

そして意外な一面も、、、！！！

真面目な顔して

冗談を言って笑わせてくれます

そんな忍さんから

皆さんに挨拶の言葉を

頂いたので紹介します

「2月１日より、

DSラフェスタから異動してきました、

柔道整復師で機能訓練指導員の渡部忍です。

早くお客様の名前と顔などを覚え、

頑張って参ります。

宜しくお願いいたします。」

少し紹介が遅くなってしまいましたが、

新しい職員の紹介でした

令和４年３月１２日　土曜日

医療法人社団　平成会

デイサービスセンター鶴成館　　　　甲斐理佳

Posted by 平成会　会津事業部 at 10:00 | 鶴成館 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

みなさん、こんにちは！！

ショートステイ鶴成館です。

東日本大震災の発生から11年を迎えました。

3月11日に黙とうをささげました。

あの時の事を忘れず、

常に地震や大雨などが起こった時の

備えをするようにしていきたいです。

一人一人が、いろいろな状況での

シミュレーションをするのはどうでしょうか。。

・入浴介助を行っている時に大きな揺れを感じました

・ホールのテレビに緊急地震速報が流れました。

・送迎中に携帯電話から緊急地震速報の音が鳴りました。

・深夜、排泄介助中に大きな揺れが発生しました。

あなた(私)は、どの様な行動をとりますか？

普段の日常でも

・子供とコンビニで買い物中に大きな揺れが発生しました。

あなた(私)は、どの様な行動をとりますか？

・あなた(私)は、家族と連絡手段を話してますか？

・あなた(私)の車には、常にガソリンが十分入っていますか？

等々

令和4年3月12日

医療法人社団平成会

ショートステイ鶴成館

弓田・下田

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皆さんこんにちは(●´ω｀●)

本日は

ひな祭りイベントの様子を

紹介していきたいと思います

今回はお内裏様とお雛様が

スペシャルゲストで登場しました(*^▽^*)

ひな壇の前で写真撮影を行い、

そのあとはおやつバイキングと

選んで頂いたお好きな飲み物を

召し上がって頂き、

ゆったりと楽しい時間を

過ごして頂きました

皆さんおやつも豪華で

とても喜んで頂け、

「ひな祭り久しぶりだったから

子供のころに戻ったようだった」

「おやつも美味しかったし楽しかった」など

色々な声が聞かれました

来月のイベントも

張り切っていきたいと思います

令和４年3月10日　木曜日

医療法人社団　平成会

デイサービスセンター鶴成館　　　　　甲斐理佳

Posted by 平成会　会津事業部 at 10:00 | 鶴成館 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)