こんにちは。こんばんは。アルクCLASSの森川です。

本日は『冬至の日』

アルクCLASSでは湯船にゆずを並べゆず湯にしました。





ゆず湯に入るのは
寿命が長く病気にも強いゆずの木にならって、
ゆず湯に入って無病息災を祈る風習になったと言われています。









皆様、ゆず湯ですっきりしたご様子。


そして昼食には『冬至かぼちゃ』を食べました。



冬至かぼちゃには
風邪を引かないし、中風にならないという言われがあります。
※中風とは脳出血などによって起こる、半身不随、手足のまひなどの症状。

実際、かぼちゃにはカロチンやビタミンが多く含まれ風邪等への抵抗力が強くなる様です。


皆様もご自宅で『ゆず湯』『冬至かぼちゃ』は行いましたか?

『ゆず湯』『冬至かぼちゃ』で
風邪を引かない様に元気に過ごしましょう

※『ゆず湯』『冬至かぼちゃ』の言われは諸説あるようです。

皆様こんにちは！

もうすぐクリスマスですね

鶴成館栄養科でも、デイサービスとショートステイの合同クリスマス会に合わせてクリスマス献立を提供しました！



エビピラフ・タンドリーチキン・クリスマスゼリー・シチュー風スープのワンプレート乗せでした。

そしておやつはクリスマスケーキです！！



ご飯はやっぱりプレート盛りだったので、可愛いと好評でした♪

ケーキもボリュームがあっておしゃれで美味しいと言っていただけました！


みなさん、ご家庭でも良いクリスマスをお過ごし下さい。

平成30年12月22日
医療法人社団　平成会
健康倶楽部あいづ　鶴成館　栄養科　佐藤