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元気に歩く、暮らす(;・∀・)今日の一枚、14時のレクリエーションの巻![2016年08月22日(Mon)]
8月22日、DSアルクCLASS、今日の一枚は・・・、

14時のレクリエーションでの一コマで、ゲーム前の体操を行っている様子です。

頭からつま先まで順に筋肉をほぐしていきます。

ゲームで使う部位の筋肉も重点的にほぐしていきます。

準備体操も全員で行えば楽しくなりますね。

「いちにのさん、いちにのさん・・・」

P1270151.jpg


2016年8月22日 医療法人社団平成会 健康倶楽部あいづ DSアルクCLASS 小峯

Posted by 平成会 会津事業部 at 16:00 | アルクCLASS | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

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