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アルクラ日記 遊ビリテーション[2020年03月22日(Sun)]
アルクラ日記 遊ビリテーション

毎月恒例アルクCLASSで
『遊ビリテーション』が行なわれました。


今回も楽しみながら運動して行きましょう。


アルクCLASS選手権【グラグラゲーム】

IMG_7510.jpg

今回の遊ビリテーションの紹介です!

おぼんの上に、お手玉を置いていきます。

IMG_7512.jpg

おぼんには足が付いてあるので、普通に置いていくと
倒れてしまいます。

IMG_7509.jpg

なので、バランスを保ちながらゆっくりと置いていきましょう。
倒れても時間内であれば、何回でも挑戦できます。

重い物を持つことで、手に力がつきます。
手の力は、食事や入浴などの日常的な動作に必要です。
お手玉が重いと言わず、頑張ってリハビリしましょう。

30秒間に何個、お手玉を置けるか一番数が多い人が
優勝となります。

ゲーム開始手(グー)

IMG_7445.jpg  IMG_7446.jpg

IMG_7443.jpg  IMG_7444.jpg

優勝者の発表exclamation

IMG_7448.jpg



IMG_7452.jpg

IMG_7455.jpg

IMG_7458.jpg

IMG_7471.jpg


今回の「遊ビリテーション」も

皆様、笑顔があふれ楽しみながら運動出来ました。




2020年3月22日 
医療法人社団平成会
健康倶楽部あいづ
デイサービスセンター
アルクCLASS
五十嵐 奈央

Posted by 平成会 会津事業部 at 17:50 | アルクCLASS | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

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