1月29日、DSアルクCLASS、今日の一枚は・・・、

包括的高齢者運動トレーニング(CGT)を行っている様子です。

アルクCLASSには、トレーニング器具が３台あります。

負荷を調節し、皆さん一生懸命に頑張っています。

私も時々・・・。