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笑門「ヘルシー広場」
『めだたぬように、はしゃがぬように、にあわぬことは、むりをせず』
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床までの距離[2023年06月30日(Fri)]
早いです。
時の経つのは・・
今日で今年も半分

今日も、またまた今日も、道草し

ボランティアをしてても遠回り( ^ω^)・・・



DSC_3985.jpg

皆が、協力し合い、遠回りしてでも事が運ぶ。
これって最高の時間だ。
誰でもが、経験出来るものではないと
自己満足にしたってま〜す。

山あり谷ありで( ^ω^)・・・

柔軟体操今日で8日目で2センチ

前屈、ひざ下5センチが7センチ



おまけが一つ ウエストに変化が( ^ω^)・・・
体操の後は、少し感じる身体が軽い。
体重には変化なし( ^ω^)・・・

もう少し頑張って見ようか?

DSC_3986.jpg


前屈写真が披露出来るまで( ^ω^)・・・


床までの距離は長い 遠い 遠い・・ハハハハ
今朝の東の空です。[2023年06月25日(Sun)]
朝が一番好きな時間日の出前

今朝の東の空です。
玄関の郵便受けに朝刊を取りに

東の空が、焼けていた。
カメラを取りに、急いで外へ
いつもの 池の畔へ
先程の赤に近いピンク色が
あっという間に
こんな、写真の様に 変化

DSC_3982.jpg
自然の美 凄い凄い、移り変わりの速い事 速い事( ^ω^)・・・


庭に植えている、きゅうりの「つる」が
手を差し伸べている。何かに摑まりたくて。

DSC_3981.jpg


「万太郎」ではないのだが、屈んで 
手を差し伸べ話しかけた。早く塩もみにを( ^ω^)・・・


トマトも色づき始めた。

昨日、久々に、朝の散歩
近くにある「萩岡神社」へ・・

DSC_3975.jpg

「二礼二拍手すんなり聴いて神頼み」

神頼み忘れないでと二拍手

「汗にじむ朝の散歩は心地よい」

DSC_3967.jpg

コミニケは行ったり来たりで
励まし励まされ




道すがら 夏を ぱちり パチリ

DSC_3979.jpg



夕方19時過ぎには

床が抜けるのでは

DSC_3983.jpg

巣に4羽が、
3羽は子供達 
後の1羽は?

母親か?
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
寂聴日めくり暦より

気にかかった。

「生きていれば裏切られることだってあります。
でも、いつまでもぐたぐた思っていてもしょうがありません。
済んだことは仕方がないと、思って気持ちを切り替えましょう」

一方
「悪を犯すのも人間なら、
それを赦す心を併せ持つのも人間です。

兎角この世は、住みにくいなのですな( ^ω^)・・・

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

柔軟体操

めちゃくちゃ 身体が硬い  
誰にも負けません硬い身体

身体の変化に期待して2日目

柔難体操・・ハハハハ

Uチューブの力借りてます。
つばめが3羽[2023年06月23日(Fri)]


元気に巣立ちをしてくれた
昨日の夕方
気付いたのは、巣に姿が見えない。
自宅前の電線にとまっている姿を見つけた。

親鳥が、とまっている子らに、
口移しの最後の餌を食べさせて
さあ〜早く、餌を取りに行くぞと
声かけていたようだ。

直後、2羽が電線を離れ東へ飛び立った。
遅れて1羽もすぐに、東へ

後を追いかけ、東にある池の畔へ
行ってみると、3羽が 
水面すれすれに飛んでいた。

一息 安心を 感じる。( ^ω^)・・・わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)

さあ〜、大きく羽ばたいて
南に帰るまでに
しつかりと食べ体力つけてな・・ハハハハ・・・ハートたち(複数ハート)

そして、来年も元気な姿みせてな( ^ω^)・・・

DSC_3963.jpg
いい一日でした。
夏至の日の日の出[2023年06月21日(Wed)]


今朝の新居浜の日の出

DSC_3964.jpg



 いつも、助けてくれる、朝の閃き
たいがい、午前中の動きで満足感を味わい
夕方には、積み残しが多い( ^ω^)・・・

それでいいのだと、自己満足にしたっている。
そうして、酒をいただき、熟睡・・・

また目が覚める( ^ω^)・・・
から好い・・ハハハハ

母親の出里のお墓参りに、
ついでにお参り出来た。
母親が泳いだ川・・忘れかけていた
「泳ぎが得意だった」、話しも・・

DSC_3955.jpg

DSC_3965.jpg

私の友、田舎の墓じまいを済ませた。
田舎で頑張った母親が亡くなり、
今の住まいの近くにお祀りをされた。

 我が家のお墓にも、時々
新しい御花が供えられている時がある。
誰が来てくれたのだろうか?( ^ω^)・・・

そんな事もこれからは無くなるのだろうか?
一抹の寂しさを感じる。

 数年ぶりに、
ついでに従妹の顔を見に行けた。

アジサイの花を切ってくれた。
菜園で育った「きゅうり」をちぎってくれた。
なによりも、元気な声が
最高のお土産じゃった。

DSC_3963.jpg

 また明日の朝の閃きがたのしみじゃ・・

まだ、窓の外は明るい
拾った命[2023年06月19日(Mon)]


19日の、金曜日伊予灘SAから見た、晴れ
少しの雲が遮ったものの

DSC_3957.jpg

もう少しで海に沈む夕日だった。
田舎に着いたのは19:30、まだ明るい。
柱時計は、20:10分・・

40分も先を指していた。
振り子を調整し時刻を合わせた。
風呂に入ると、ヤモリがお出迎え。
天日からの、お湯で汗を流した。

 土曜日には、お宮参り、

DSC_3945.jpg

お寺さん参りを済ませ、

早朝から数十年頑張ってくれてた、
ホーロー浴槽の掃除を済ませた。

帰り支度、荷物を車へ積み込んだ。
午後からは、内子座へ「落語祭り」を楽しむ。
DSC_3938.jpg

 帰宅後、積み込んだはずの、
パソコンを置き忘れてたことに気づいた。

 18時半、田舎へ向けて再出発。
椅子に座って、
待っててくれてました。
・・ハハハハ

帰りの登り、東温市付近を走行中、
センターライン上に、落下物
「鉄製で白い梯子状、長さ3M強 幅1M強」
に前輪で跳ねてしまった。

センターラインの白と

落下物の白とで

避けれなかった・・もうやだ〜(悲しい顔)もうやだ〜(悲しい顔)

凄い衝撃音、どんっ(衝撃)どんっ(衝撃)
減速をしながら、タイヤに異常が無いことを確認。
そのまま無事に帰宅した。
落下物の連絡先も解らずそのまま走り去った。・・アア無責任

半日の内に、2往復400K、疲れていた・・
一歩間違えていれば、

今日はお経を揚げてもらっていただろう。

「はずで2時間無駄に・・ハハハハ」
 
でも、運が味方した。拾った命、大切にします。

夜間の空いた高速道、スピード出し過ぎは命取り。車(セダン)車(セダン)
つばめの子[2023年06月16日(Fri)]


「夏至の日に 羽ばたき間近にな つばめの子」

孵化日が6月1日でした。
それからもう時期 3週間位で巣立ちを迎えるらしい。
次週の 21日 夏至を迎える。
羽ばたき練習も始めるだろう。

DSC_3928.jpg

上手に巣の外にトイレをしている。 
一番太る時期なのだろう、親鳥も忙しく餌を
運んで来てますね。

 ちょこっと、巣の端っこに、
顎を乗せてる姿をを観ると、
2週間での成長に、驚かされる。

 賑やかな声を出し、餌を待つ。

親鳥も、凄いスピードで
壁を避け餌を運ぶ 
凄い 凄い 。

 車庫の陰から、じぃ〜っと眺めていると
「何んとなく心落ち着く暇人だ」

 元気で巣立ってナ( ^ω^)・・・ハートたち(複数ハート)わーい(嬉しい顔)

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DSC_3934.jpg

[2023年06月11日(Sun)]
衣替えも終わり
数年履くことのなかったズボン。
ウエスト合わず
タンスの中に、スキマが出来ました。

ベルトとお腹のスキマが
出来ればいいのだが( ^ω^)・・・

DSC_3866.jpg



日が明けるのが早いですね。
5時前から、日の入りは19時過ぎ、
何か得した気分です。
夏至が近づきましたね。


今一番元気なのは、夏草ですかね。
伸び盛り、あっという間に 

蔦も 
『すくすくと音立てながらお屋根まで』



台風3号 今夜から〜明後日12日にかけて 
活発な雨雲、大雨のおそれ。

土砂崩れ要注意ですね。安全第一!!

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燕の雛もかえり

我が家の玄関先 燕の糞

上手に巣の外へ・・ハハハハ
ねこばば」か?[2023年06月09日(Fri)]


 昭和17年生まれの、一人住まいの難聴者サークルの女性の方へ連絡事項があり電話した。
すると、要件の前に「困った事が起きました。」

「実は、免許証の入った財布を落としました。」
「拾ってくれた方から電話があり、財布はお返ししません」
 内容が、理解できず、今からお邪魔しますと。

途中で派出所により、経過を説明し、本署に連絡をいれて頂き、窓口はどちらですか?
生活安全課を教えて頂いた。

DSC_3847.jpg

 ご自宅から、ご一緒した。
安全課に行くと、事前に調べてくれていたが。
 それから、事情徴収である。
 
内容は、4月中旬に本人が、刑事課に届け出をされていた。
 私は、この1日2日の出来事と思い込み急いで掛けっけたのだが、良かった。
落とし物には届いておりおりません。

4月中旬に刑事課は落とし物として処理をしていたのである。
 今を思うこと、刑事さんは、難聴の高齢者の身になって対応をしてくれたのだろうか?
 疑問を感じさせられた。

刑事さんは伝える側でもあり、聞き側でもあるはずだ。
 
 本人は、免許証の債発行は娘さん相談します。
で別れた。

動けて良かったし、いい経験をさせてもらった。
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