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笑門「ヘルシー広場」
「酒」と「風呂」と「料理」と「からだを動かす」ことが好きな「よ〜チャン」です。「食」にも「もったいない」を大切にしませんか!「自然からの贈り物」「生産者からのこころのこもった贈り物」でからだが喜ぶ「食」を頂き日本人の食文化を大切にしていきませんか!「食」を頂ける幸せを大切にして食事の前の「いただきます」。食後の後の「ごちそうさま」を!そして「地域の宝物」みんなで今よりチョット多く気づきませんか!そしてみんなで「できる限りの笑顔」を多くばらまきましょう!「福祉」の語源・・「福」とは、「神の恩恵により豊かに恵まれること」であり、富んでいることであり、腹が満ちている状況を示しております。「祉」とは「神がそこに足を止めたもう」を示しています。したがって、「福祉」とは、神の加護のもとで幸せな生活を営めることといえます。。。社会福祉セミナー4月16日分より
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年越しそば[2020年12月31日(Thu)]
一日早い、お蕎麦いただきました。昨晩

黄色いハンカチの

田舎っぺうどん屋さんの

お蕎麦で〜す。

茹で具合最高( ^ω^)・・・


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おつゆは、大豆を入れてね。・・わーい(嬉しい顔)


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売りきれないうちに、急いでわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)

たいき産直市「愛たい菜」へ ・・( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
11号線 西へドライブ中に

「みきゃんのワッペンの横に」

埼玉ナンバーですが愛媛在住で〜す。

何か 考えさせられますね。・・もうやだ〜(悲しい顔)もうやだ〜(悲しい顔)
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
31日の朝の西の空に 

西に沈む 今年最後のまぁ〜るい 

美しい、お月さんが・・満月
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〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

見つけました。登りの

伊予灘サービスエリアで

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私達は自分の未来を知ることができません。

明日、何が起こるかわからないのならば、

そこに美しいもの、愉快なものが待ち受けていると

信じて眠るほうが、笑顔で朝を迎えられる気がしませんか。

「寂聴カレンダーより」

本当だね、出来るなら正夢にしたいね。

年末ジャンボ 当たりますように・・( ̄∇ ̄;)ハッハッハ




2日分稼ぎました[2020年12月24日(Thu)]
今日はあいにくの雨でしたが。・・雨雨

昨晩は、シップを 背中に2枚 ふくらはぎにも 太ももにも・・( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

寒気がするくらい貼っていた。

今朝は、快調に目覚めた。コリもなく

回復が早いまだまだいける( ^ω^)・・・

自宅から 用事をつくり 市役所まで ウオーキング

帰りは 金子山の山頂を滝宮カントリー経由で 

22000歩の歩きでした。

途中 滝宮公園・・・

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帰り道 シルバー人材センター

門松が早くも

作業所では シルバーの方々が 正月用お飾りを

数えきれない程沢山作られていました。

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金子山展望台からの展望です。

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山頂の山道からは

こんなにも綺麗な夕日に・・( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

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ゆず風呂に入り・・いい気分(温泉)

にこにこ お酒タイムになりました。


普段の 2日分 稼ぎました・・( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

大生院には こんなにもんも・・

私の好きな 坂村真民さんの

「2度とない人生だから」

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このバス停で降りたら

歩道のすぐ横です


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今日の早朝散歩、雨のふるまえに・・・

朝の散歩は いいですね 新鮮な空気が・・


新居浜の朝[2020年12月23日(Wed)]
 愛媛新聞 朝刊 3面に

看護師離職の病院15%

コロナ差別2割超

危険と背中合わせで 頑張っていてくれる 医療関係者に

差別や偏見があったと 10人に2人が

「家族や親族が周囲から心ない言葉を言われた」

なんとかしたいもんですネ・・もうやだ〜(悲しい顔)もうやだ〜(悲しい顔)

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
朝日が昇る前

山の向こうの 山の下から 昇ってて

光線が 美しく 輝いておりました。

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時々散歩をする、滝宮カントリの西 テレビ塔です。

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今の時間 風もなく 最高の日和になりました。・・晴れ晴れ

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
国民健康保険への乗り換えで

市役所窓口へ・・なんとなんと番号札が準備せれておりましたよ。

発行してもらった保険証の裏面に

臓器提供の意思表示の記入があり。

記入をし、嫁に自筆のサインを。

あらためて、記入をすると、色々と考えますね。・・黒ハート黒ハート



歯医者 終わりました。[2020年12月21日(Mon)]

 冬至・・・「一陽来復」

「冬が終わり春が来ること 新年が来ること」らしい

朝刊に投稿されていた・・わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)

散歩の途中で無人販売には

「ん」のつくものが 並んでおりました。

我が家も今夜はゆず風呂で〜す。・・いい気分(温泉)いい気分(温泉)

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明日からは徐々に 日の出が 早くなりますね・・晴れ

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

虫歯治療

年内とりあえず、終了( ^ω^)・・・

右奥下歯が 虫歯になってて

被せてもらった。

入れ歯も 修正・・
まだ 8020キープ中・・
いつまでもあると思うな親と歯・・( ̄∇ ̄;)ハッハッハ。

これで一時は大丈夫かな?わーい(嬉しい顔)


朝の空気と自然との一体感[2020年12月18日(Fri)]
今朝は、冷え込んでました。

霜が降っておりました。

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霜が 取れる前の 早朝散歩 7時過ぎに 出発する。

通学路には、老人会の 見守り隊の 皆さんが

旗を振り、出勤時の 車をうまく捌かれていた。

この寒いのに、小学生は 短パンだ。元気じゃ。

滝宮公園まで 6400歩

公園では、多くの方が 歩かれ

沢山のパンくずを 鯉に 鴨に 白鳥に 

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南の山は、白い帽子を 被ってました。・・・雪
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往復 12000歩で 冬鳥の鳴き声や

人の往来

この時間しか 巡り合えない ものに 楽しみました。

21日が 冬至ですね。

日の出も 今は 7時過ぎ・・晴れ

冬至が過ぎれば 徐々に 日にでも 早くなってきますね。




途中で パチリ・・・カメラ


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昨日の朝は

向かい風 秒速6m 感じるは強風

追い風  秒速6m・・感じるは 無風・・( ̄∇ ̄;)ハッハッハ。


でした。


昼間は 風は 冷たいものの

風のない たまりでは

日向ぼっこいいですね。・・・晴れ
ひやいですね。[2020年12月16日(Wed)]
冬の花が似合う

季節になってきましたね。


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電卓 甦る・・( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

テンキーの隙間に

糊が流れ込んだ( ^ω^)・・・ちっ(怒った顔)


キーを押した状態で 動かない

今朝ははよから分解整備

甦りましたよ・・・exclamation&questionexclamation&question

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・・( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

70が切れない。[2020年12月14日(Mon)]
ゴルフではありません。わーい(嬉しい顔)


70.30kg・・「マイントピア別子の天空の湯」湯上り時

サウナで 1k弱 落とした後なのに

今日の昼飯、GO To Eat を利用して ¥1000の お持ち帰り弁当

マイントピア別子の駐車場で 車内食・・わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)

14:00、遅かった昼飯だった・・( ̄∇ ̄;)ハッハッハわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)


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食事の後は、鹿森ダム 往復・・万歩達成

ちょっと 見て・・パチリ・・カメラカメラ

先ずは、親分がお出迎えから・・( ̄∇ ̄;)ハッハッハ


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11月中旬には ダム底で 大型重機が忙しく動いて

底上げ工事中だった。もう終了し 水を湛えていた。

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その後に 天空の湯

湯上りに 玄関先には イルミネーション( ^ω^)・・・

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〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

10時〜12時過ぎまで、新居浜市難聴者協会の サロン活動を行えた。

要約筆記の方々の力を借りて「ノートティク」

聞こえで難儀している 集まりで

小グループに分かれて わいわいがやがや 楽しい時間を過ごせた・・( ̄∇ ̄;)ハッハッハ


いい一日になりました。

   
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久々に1万歩[2020年12月12日(Sat)]
昨日 散歩 おさぼり

その前の10日も 7日の月曜日も・・( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

おさぼりをしていないのは、毎晩の晩酌だあ〜・・わーい(嬉しい顔)

久々に 2時間程 散歩する。

少し汗ばんだ。

山は、紅葉真っ盛り

滝宮カントリーのある 小高い山頂まで

衣笠塚

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葦 ?

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生野菜の旨い季節[2020年12月11日(Fri)]
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キャベツを、気にかけて

食事の前に、沢山食べ初めて 約1ケ月( ^ω^)・・・

毎朝、スッキリ すっきり 快便で〜す。

今朝は、驚くほどに どか便に ドッキリ・・( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

それもそのはず、昨晩は 近くにある パナス温泉で

久しぶりに 歩行浴を 30分 

お湯の抵抗を感じつつ ・・( ̄∇ ̄;)ハッハッハ・・いい気分(温泉)いい気分(温泉)

ゆっくりと温泉を楽しみました・・いい気分(温泉)いい気分(温泉)

もうすぐ 冬至ですね。

ゆず風呂もいいですね。・・・いい気分(温泉)

故郷の家には、今の季節、西日が茶の間まで差し込んでくれます。・・晴れ

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こんな季節になったのに、まだ 中山川河口では ハゼが釣れているみたいだ。

近いうちに、竿を出してみようと・・( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

托鉢[2020年12月10日(Thu)]


12/8 「お釈迦さまの悟りの日」に

檀那寺である「香林寺」

お坊さんが 托鉢に 出られていました。

毎年の恒例行事に

ことしは、コロナの関係で 和尚さんの間隔を 10m強あけての 行進でした。

お参りをされる、方々も 鐘の音に誘われて 路地から出てこられ

お布施を渡しておられました。

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少し早いですが、年末のお墓掃除を済ませました。

いつも、仏さんには、お願い事ばかりですからね・・( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

何処でも、掃除をすると気持ちのいいものですな・・わーい(嬉しい顔)


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