孫に誘われて・・(￣∇￣;)ハッハッハ

孫の成長に驚く

数か月ぶりなのに・・(￣∇￣;)ハッハッハ

春先の新芽の様に・・



私は、今の季節が似合いだしたのかな・・いやいやイヤイヤ

まだまだこれからじゃ・・

孫たちには勝てないが（　＾ω＾）・・・

葉を落とし・・・・(￣∇￣;)ハッハッハ・・

うどん県に出張してました。




お天気にも恵まれいい思い出創りが出来ました。



今年の１０大ニュースにランクイン

南向きの2階の部屋から


南の山々を眺める夕暮れどき

片手に　１８０ｍ🅻の日本酒の瓶を・・

いいお天気に恵まれた一日だったワイ・・(￣∇￣;)ハッハッハ

今朝もはよから目が覚めたせいか？お酒のせいか？

眠気を誘う・・(￣∇￣;)ハッハッハ

昨日　「太天柿」が　準備できたので

友にお返しに・・（　＾ω＾）・・・




荷造りしっかりとして、発送（　＾ω＾）・・・

もう　柿も終わりですね。

夕日も南の空に・・・

時々　お参りする　正法寺の　銀杏も　こんなに



洗心

もみじ（　＾ω＾）・・・

ここにも、秋が（　＾ω＾）・・・

散歩の途中に　墓参りをする。




昔の上司　忠さん

そうなんだ！　墓標から

平成５年　４３歳とある

２７年もにもなるんだ。

様々なことを教えてもらった。

中でも「疑問なことは　わからぬ時に　直ぐに聞け」

いい上司に　いい仲間に　恵まれた職場だった。

そして、今も周りのいい人たちに多く　助けられている。

帰りに、首に吊るした

TANITAの万歩計　コンビニに寄り　測定データーを送信する。

なんとなんと、順位がでるのである・・(￣∇￣;)ハッハッハ

個人順位にチーム順位迄

ご近所さんに声かけてもらい良かったです。

最近は、嫁との会話も微増・・(￣∇￣;)ハッハッハ

何歩歩いた・・？　何処歩いた・・？



家は、バラバラ散歩である。歩く速さ　歩く時間　それぞれに・・(￣∇￣;)ハッハッハ

データー送信中、CMが　なんやて　WIFI に繋がる　体重計だと（　＾ω＾）・・・

少し歩き過ぎ　足が重くなっていた。


ノルマ達成　（　＾ω＾）・・・

朝には　また　ゼロからスタートだ。

昨日は中萩地区の防災訓練に参加させてもらった。

中萩中学校の3年生の各ブースで活躍されてましたよ。

お疲れ様でした。



非常にわかりやすく、ありがとうございました。


















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我が家の庭にも　秋が　来ました。



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１２０００歩の小旅行です。







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庭改造・・ほぼ完成・・(￣∇￣;)ハッハッハ

これで　路上駐車　しなくてよくなちゃいました。

昨日、大腸がん検診で
　
保健センターにお邪魔した。

友も、口の周りを白くして、バリュームを飲んだ跡だ。

彼から、こんな言葉が

洋ちゃん、一緒に　昨年の年末　呑んだよな・・

その時は、口に出せなかったが・・(￣∇￣;)ハッハッハ

大丈夫かな、肥え過ぎで・・・

じゃが、今日の体形は　少し見やすくなったなと・・

少しだけ、嬉しい出来事でした・・(￣∇￣;)ハッハッハ

少し気にかけ、今は一番最初に　身体を動かす

時間を大切にしている。

今朝は　一時　行ってなかった　池の畔を散歩


6500歩稼ぎました。

長そで一枚で、ほんの少し汗ばむ

今日は　山からの風は　冷たい〜〜〜

でも　途中でのパチリでは・・







今日のこよみで〜す。

例年よりも　大分遅れての　衣替えでした。

今年の夏も、一回も袖を通さなかったシャツが数着（　＾ω＾）・・・

昨日は　夏日・・

私も、お昼の散歩時は　半袖でしたよ・・(￣∇￣;)ハッハッハ






祠を見っけました。





　
後１か月後は冬至なんですよね。１２/２１㈪

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鼻呼吸の難しいこと・・(￣∇￣;)ハッハッハ

朝のお務め坐禅の後に　和尚さんに呼び止められて　

呼吸は、自然に楽にしてください。

何のこと



鼻呼吸で、吐き出す時に　唸ってしまつて、鼻息音が

楽に　息を自然に吐き出して下さいとね・・(￣∇￣;)ハッハッハ

座っている間、酸素不足になると　眠気が襲ってくるしな・・

意識して呼吸をすると難しいですね・・(￣∇￣;)ハッハッハ

暖かい　日和でしたね（　＾ω＾）・・・










皆さんと　美味しく　いただきました。・・

偶々　

スポットに・・(￣∇￣;)ハッハッハ

偶々　ストライク・・(￣∇￣;)ハッハッハ

偶々　スペーア　（　＾ω＾）・・・

40数年前の　マイボールに　手を入れました。・・(￣∇￣;)ハッハッハ

黄色い・・なんて言うのだろうか

中指　薬指　の　穴加工

なんと　なんと　フィット　しましてね。

親指　中指　薬指　と　リリースの　感触が

伝わってくるのがわかるんです・・

偶々でなく　玉に祈りを込めて・・(￣∇￣;)ハッハッハ

爽快に　リリース後のアクションをしたいもんです。・・(￣∇￣;)ハッハッハ

少し　口が　曲がっているでしょう　

万事オーライ・・・

これがいいんですね




〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜＾

万事オーライ　愛媛新聞に連載中

熊八さんの生き様を描いている。

今日で　６５篇目である。

「生活」の面に掲載されている

１面から読み始め

生活ページにくるのを楽しみに

読ませていただいている。

山あり谷ありであるが

熊八さんと嫁さん「ユキ」さんとのやりとり

熊八さんの関わる人々が

偶然ではなく、必然的に結びついて　繋がていく。

ある意味、爽快である。

連載もの、毎朝楽しみでたまらない・・(￣∇￣;)ハッハッハ

またやっちまった。

昨日、ドクターにお世話になった。

会計で、バーコードのついた　会計番号表をもらった。

昼前だった。待つのが嫌で（　＾ω＾）・・・

昼食後、支払いに来よう（　＾ω＾）・・・病院をでた。

食事を済ませ、石鎚神社の社務所へ「先達会符」の調べごとに。




古い資料で、丁寧に調べて頂いた。

また、新しい疑問ガ出てきた・・(￣∇￣;)ハッハッハ

一段落・・

帰宅途中、　武丈の湯に行きたくなった。

風呂上り、１１月場所　相撲の時間・・(￣∇￣;)ハッハッハ

急いで自宅へ（　＾ω＾）・・・お酒を飲みながら観戦、

会計が終わっていないのに気づいたのは

取り組み終了の時間でした・・(￣∇￣;)ハッハッハ




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散髪したよ。思い出した。


・　一日しあわせになるには　　　散髪を

・　一週間しあわせに　　　　　　　背広　スーツを作れ

・　一か月　倖せに　　　　　　　　　結婚を　　　車を買え

・　一年　幸福には　　　　　　　　　家を建てなさい

・　一生しあわせで　いれるには　　正直であれ

　　　　スッキリしたよ。末ちゃん。

　　　　本当ですね・・(￣∇￣;)ハッハッハ

「最強家族池さん新聞」が届いた。

毎月楽しみにしている。

愚直でいい（　＾ω＾）・・・

編集長のミカちゃんは・・(￣∇￣;)ハッハッハ

アンテナ張り巡らしてハル・・(￣∇￣;)ハッハッハ

というよりも、そのまま、楽しんでハル・・(￣∇￣;)ハッハッハ

そこに、生きがいを感じてる　利用者が満足されている。

いいことだと思う。

じゃが、台所は火の車かな（　＾ω＾）・・・

それを感じさせないのが「池さん」だと思う。

いい顔して、ディーサービスの　送迎の車に乗るのが

想像できる（　＾ω＾）・・・

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今日は　go to eat キャンペンで

こんなもの頂いた・・(￣∇￣;)ハッハッハ

お陰様で・・少しだけ・・増えたよ（　＾ω＾）・・・ウエィトが・・(￣∇￣;)ハッハ

でも美味かった、信州そば・・



新居浜市内もこのように　色づき始めました。










明日は、今日のおさぼりした分　、少しだけ

エンジンかけなくては・・(￣∇￣;)ハッハッハ