CANPAN ブログ検索
Loading
  • もっと見る
笑門「ヘルシー広場」
「酒」と「風呂」と「料理」と「からだを動かす」ことが好きな「よ〜チャン」です。「食」にも「もったいない」を大切にしませんか!「自然からの贈り物」「生産者からのこころのこもった贈り物」でからだが喜ぶ「食」を頂き日本人の食文化を大切にしていきませんか!「食」を頂ける幸せを大切にして食事の前の「いただきます」。食後の後の「ごちそうさま」を!そして「地域の宝物」みんなで今よりチョット多く気づきませんか!そしてみんなで「できる限りの笑顔」を多くばらまきましょう!「福祉」の語源・・「福」とは、「神の恩恵により豊かに恵まれること」であり、富んでいることであり、腹が満ちている状況を示しております。「祉」とは「神がそこに足を止めたもう」を示しています。したがって、「福祉」とは、神の加護のもとで幸せな生活を営めることといえます。。。社会福祉セミナー4月16日分より
« 2020年02月 | Main | 2020年04月 »
<< 2020年03月 >>
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
カテゴリアーカイブ
最新記事
最新コメント
安藤さん
伝えたい (01/13) 安藤尚登
欲しいな 私だけの (12/25) Andy
欲しいな 私だけの (12/25) Andy
伝えたい (08/07) 小林 高明
想定外 (07/22) こばちゃん
まっとうする。 (07/08) ボラセンk
初日 (03/02) 小林 高明
看取りカンファレンス (02/10) K
助けてくれてありがとう。 (01/10) マタイ24
垣根の剪定 (05/13)
可愛らしい来訪者[2020年03月22日(Sun)]
素敵な一日を運んでくれました「山雀」


P1010437.JPG

14時過ぎまで、俺の部屋で、p/cと、遊んでおりました。
今日は特別な日、バースデーだ。
様々な、お祝いの言葉をもらった。

なんたって
「同級生から、やっとこさおい着いたか」わーい(嬉しい顔)
そうだよねー。追い越せないもの( ^ω^)・・・その通りだ

14時から、16時までは、10000歩のお散歩

スタートは、山根のパナス温泉から、当然ゴールはね!!
見覚えのある方は、頷いたください。


見覚えのない方は、そうですねえ。
瑞応寺のお寺さんから、マイントピア別子の途中まで。



素敵な一日に( ^ω^)・・・その通りだ。

後は、写真だけで、ごめんなさい。

P1010442.JPG

P1010445.JPG


P1010446.JPG

P1010448.JPG


P1010449.JPG


P1010451.JPG


P1010450.JPG

P1010453.JPG


P1010452.JPG

挨拶に来てもらいましたよ。

P1010456.JPG



P1010463.JPG


P1010465.JPG


P1010467.JPG


P1010466.JPG


P1010469.JPG


P1010470.JPG



P1010471.JPG

見つけました。 「祠」

P1010472.JPG


P1010474.JPG


素敵な、お散歩でした。





目盛り[2020年03月21日(Sat)]
目印だ。

このボトル、いつまでに、飲み干すかな‥( ̄∇ ̄;)ハッハッハ。

関之尾滝 「黒いも」、株式会社都城酒造

これ、結構いけますよ( ^ω^)・・・その通りだ

P1010402.JPG
 
ヤマツツジですかね。

萩岡神社で咲き誇っておりました。

P1010406.JPG

チョット気にかかる、スキマだ。

萩岡神社の東に 南北にスキマが あります。

いつの時期に、掘ったのだろうか?「気にかかります」

P1010405.JPG

その道沿いの 民家に「祠」が祀られてました。


P1010412.JPG

おしゃれな サロン 発見・・時を見て、一度お邪魔したいものだ。・・わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)




P1010411.JPG


いい一日の夕焼け空・・・・・「春分の日」

DSC_1266.jpg


昨日の夕方 西条の 加茂川の 上空で〜す。

鴨たちでしょうか?

見事な、編隊を組み飛んでおりましたヨ。・・晴れ

P1010400.JPG





ビールの空き缶[2020年03月19日(Thu)]
わーい(嬉しい顔)
俺の身体、燃費のいいのである。

朝ごはんが、旨い・今朝は納豆に「卵のきみ」+「ネギの刻み」+温かごはん。

シジミのインスタント汁・・( ^ω^)・・・

飯は 「ほっともっとの弁当」ちょと、食べ過ぎたかな( ^ω^)・・・


晩飯は、サバの塩焼き、野菜炒め+キャベツの刻み+・・・


万歩のノルディックウオーキング( ^ω^)・・・

8000歩  9日目・・まだまだか


お陰様で、新居浜:今治・・いいお天気に恵まれましたよ!

体重の変化兆しなし( ^ω^)・・・

そんなに甘くないのかな、( ̄∇ ̄;)ハッハッハ。


〜〜〜〜〜

家の団地には、毎週木曜日に 施設の方が

ビールの空き缶を収集してくれてま〜す・・わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)


嫁曰く、先週までは、恥ずかしかった・・わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)

なにが、何が・・ちっ(怒った顔)

玄関先に置く、我が家の空き缶の数が両隣の

比べたら、倍だとか( ^ω^)・・・その通りだ

ところがね、今日は一番少なかったとか。

ビールバッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)

焼酎 グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)なのである( ^ω^)・・・その通りだ

燃費のいい身体、中々 ウエィト 下がらず( ^ω^)・・・わーい(嬉しい顔)

明日は、孫の誕生日だ。

明後日から、何か変化を付けなくては( ^ω^)・・・

3食から、2食に( ^ω^)・・・

いやいや、間食の減・・

▲ 1sの 壁は厚い‥( ̄∇ ̄;)ハッハッハ。

燃費のいい俺にとって‥( ̄∇ ̄;)ハッハッハ。

明日の朝、目覚めたら eアイデア 浮かぶだろう‥( ̄∇ ̄;)ハッハッハ。

何とか、なるだろ〜晴れ晴れ







五感[2020年03月18日(Wed)]
晴れ
自然からの、贈り物を 鼻から頂いた。

散歩の途中に、土の香りが、届いた

P1010334.JPG

出所は、ここでした‥( ̄∇ ̄;)ハッハッ

耕運機で、田んぼを、耕しておられました。

P1010336.JPG


目からも、

鯉が、のんびりと。

P1010333.JPG

耳からも・・( ^ω^)・・・

電車は、通過してしまった後で‥( ̄∇ ̄;)ハッハッ

聞こえるでしょう、電車の音が‥( ̄∇ ̄;)ハッハッ


P1010331.JPG

今日で まだまだ 8日目でした‥わーい(嬉しい顔)晴れ晴れ


share_img.jpg

今晩は、シャワーでも 充分だ・・・温かい一日でしたね。晴れ




継続中[2020年03月17日(Tue)]
継続中  たった7日目なのですが。 ‥( ̄∇ ̄;)ハッハッ

一日 々が、楽しい。

いつも言い訳して、後回しにしてた、散歩の時間( ^ω^)・・・

最近は、優先度 一番に( ^ω^)・・・

誰かが、言ってた

「できること」が増えるより

「楽しめること」が増えることが、いい人生


・・( ^ω^)・・・

その通りだね。  Me Toooooo!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
大相撲は、不滅だ。

一番は、現役を退き、年寄になり

現役時代よりも、最も大切な 「弟子の育成」の時が来る。

心技体・・好きな言葉だ

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も、清々しい 朝に恵まれましたね。

P1010325.JPG

萩岡神社の、界隈を散歩でした。

祠に、出会えました。

P1010326.JPG

非常識なのだろうか


P1010330.JPG

写真を撮って、( ^ω^)・・・

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
雪と鶯の鳴き声[2020年03月16日(Mon)]
今朝は、寒かった。

真冬の格好で、‥( ̄∇ ̄;)ハッハッ

家を出て、正法寺方面へ 山裾をを・・早朝散歩6000歩

P1010314.JPG

P1010313.JPG


あちらこちらへと、

5つの、祠に 手を合わせました。

P1010309.JPG

P1010306.JPG


P1010307.JPG




P1010304.JPG

P1010298.JPG

必要な場所に根差して見守ってもらっておりますね。




寒空の下だったが、ジャンパーで 完璧 防寒・・・雪

P1010303.JPG



P1010300.JPG


P1010317.JPG


鶯も寒そうに、鳴いておりました。雪

丘の上から[2020年03月15日(Sun)]
祠を探して、5日目だ。

今日は、岸ノ下 大生院と 気ままに のんびりと

5つもの、祠に、手を合わせた。

4日までが、5つでした。

歩きの途中の 夕方、薪で風呂を沸かしている。 


煙突からの 煙で・・ほのぼのさを 感じます。


この写真は 、昨日のものですが、

P1010259.JPG

ついつい、お風呂をいただきたい気持ちに・・いい気分(温泉)いい気分(温泉)

薪で沸かした五右衛門風呂は、いつまでも冷めないで、いいもんですね。

田舎の、60年前を思い出しました。

P1010279.JPG

P1010280.JPG


P1010281.JPG


JR中萩駅から、北に見える 小高い丘の上から

踏切音が耳に・・・静かに田園の中を

P1010284.JPG


一両の電車が 下っていった。

一両っていいですね。




今の時期、ボケの花が 綺麗に咲き誇っておりますね。

P1010262.JPG

P1010287.JPG

P1010277.JPG



P1010272.JPG

P1010271.JPG


P1010267.JPG

P1010269.JPG

我が家の、8000歩 界隈で〜す。

祠さんの、お陰で のんびりと、散歩を楽しんで、

おります‥( ̄∇ ̄;)ハッハッハ。




万歩[2020年03月14日(Sat)]
先日、履歴書を出さなければ

ならない出来事があった。

履歴書は、難なく書き上げた。

貼る写真を探す。

すると 1年前だろうか、少し細身の、気に入った写真が出てきた。

そのまま貼ってポストへ投函。


ルーズな時間の過ごし方をしているんだネ( ^ω^)・・・わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)

プータロー・・・ちっ(怒った顔)がく〜(落胆した顔)もうやだ〜(悲しい顔)

短時間で、結果は直ぐに、現れてくる。‥( ̄∇ ̄;)ハッハッハ。


一度、増えたものは、中々、結果はでないのにネ( ^ω^)・・・


無駄だと思わず、ノルディックウオーク ・・・ビールビール

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

祠 探しに行く。

こんな所に・・

P1010258.JPG


P1010257.JPG


P1010261.JPG


P1010260.JPG

午後は雨も上がり、ウオーキング日和に・・・晴れ晴れ

私に、味方してくれてま〜す


P1010262.JPG


P1010264.JPG

初ガツオ[2020年03月13日(Fri)]
東京オリンピックの幕が明けました。

ギリシャのオリンピアから、

聖火が出発しましたね〜。


愛南町の深浦漁港に

初ガツオが上がり始めましたね〜。

旨いだろうな、旬の味‥( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

食べに行きたいですネ〜〜〜。

〜〜〜〜〜〜〜

知り合いの、名前が投稿の欄に

笑顔も 益々増える 信頼でわーい(嬉しい顔)

こんな感じかな。

〜〜〜〜

今日の出会いで〜す。

「祠」


P1010255.JPG

P1010256.JPG

P1010253.JPG

P1010252.JPG

P1010254.JPG

P1010250.JPG


P1010249.JPG



お散歩池の畔[2020年03月12日(Thu)]

朝贅沢で、一番大好きな時間・・わーい(嬉しい顔)
いつもよりも、少し早い 3時の目覚め
何たって、これで7時間熟睡だもんね。

枕元の、スマホに手を伸ばすと、
新型コロナウィルス 「パンディミク」。
情報が少ないだろうと思われる
「イラン」など大変ことにならなければいいのですが
静かに、見守る時間ですね。

数か月ぶりに、池の畔へ
最近見かけない「雉のつがい」
畑には、一気に太陽光パネルが増えたせいかな?
池の畔は、いつもと変わらずに
谷からは、冷たく、清々しい風が吹いている。
パチリ パチリと( ^ω^)・・・

祠が、ここにも、祀られておりました。


午後には、水の都 
西条の福祉センター界隈を、のんびりと
お天気に恵まれた e一日でした。晴れ晴れ

今日の写真集で〜す。

P1010217.JPG

P1010221.JPG

P1010222.JPG

P1010224.JPG

P1010230.JPG


P1010226.JPG



P1010231.JPG

P1010235.JPG


P1010234.JPG


P1010236.JPG



P1010237.JPG


P1010238.JPG

P1010240.JPG

P1010241.JPG

その後に、武丈の湯で〜した。

足をほぐしに‥( ̄∇ ̄;)ハッハッハいい気分(温泉)いい気分(温泉)いい気分(温泉)


| 次へ
プロフィール

よ〜ちゃんさんの画像
よ〜ちゃん
プロフィール
ブログ
リンク集
https://blog.canpan.info/healthwarakado/index1_0.rdf
https://blog.canpan.info/healthwarakado/index2_0.xml