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笑門「ヘルシー広場」
「酒」と「風呂」と「料理」と「からだを動かす」ことが好きな「よ〜チャン」です。「食」にも「もったいない」を大切にしませんか!「自然からの贈り物」「生産者からのこころのこもった贈り物」でからだが喜ぶ「食」を頂き日本人の食文化を大切にしていきませんか!「食」を頂ける幸せを大切にして食事の前の「いただきます」。食後の後の「ごちそうさま」を!そして「地域の宝物」みんなで今よりチョット多く気づきませんか!そしてみんなで「できる限りの笑顔」を多くばらまきましょう!「福祉」の語源・・「福」とは、「神の恩恵により豊かに恵まれること」であり、富んでいることであり、腹が満ちている状況を示しております。「祉」とは「神がそこに足を止めたもう」を示しています。したがって、「福祉」とは、神の加護のもとで幸せな生活を営めることといえます。。。社会福祉セミナー4月16日分より
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平年並み[2020年01月31日(Fri)]
一月は

 「なんたって、十五日間 ありがとう」  

久々に、街からの 帰りに

滝宮公園へ、

山頂へ向かっての 散歩道の 周りの木々が 伐採されてた。

見晴らしが良くなってました。

峰の山道を目指す。

距離はそんなにないのだが、急こう配の 階段が続く

峰に着くとね、ジャンパーを脱ぎ、腰に巻き付けて

展望台へ、・・・冬の見晴らしは綺麗だ。

今日は、久々に平年並みの気温だった・・

松山は、初雪がやっとこさ降ったとか、

早くも2月だ。

「やってきた 素敵な月が かけあしで  」

素敵な月になりますように( ^ω^)・・・

1年ぶりに パソコンの データーバックアップ( ^ω^)・・・

泣く前に( ^ω^)・・・
お見舞い[2020年01月30日(Thu)]
UP おさぼり3日目
5〜6年お世話になったポーチが、くたびれてきた。

それに、輪をかけて私が、
あれそれ どこに( ^ω^)・・・
車のキー、財布、携帯、新しくなった補聴器・・・
ポケット多い、便利だと思う、ポーチが届いた。
今日のところは、スッキリ スッキリ・・
さてさてどこまで続くやら( ^ω^)・・・ 
いつまでも いつまでも( ^ω^)・・・



お見舞いに、お邪魔した。
自宅での在宅介護です。
脳梗塞で手折られて、もうすぐ1年・・

入浴サービスを受けられてさっぱりとされ、気持ちが良さそうだった。
日当たりのいい 介護用に改造された

南向きの部屋
で 休んでおられた。

毎晩、娘さんが泊まりに来てくれてと、奥さんが喜んでおられた。

もうじき、歯医者さんが訪問治療に来てもらうのだとか。

なんと 80-28 全て 自分の歯だと( ^ω^)・・・

お邪魔して、コミニケションが取れて嬉しかったです。



パナスの温泉で 歩行浴・・

私、同じ目的で風呂を楽しんでおられる方と
雑談を、
血圧には、これを試してみたらと「えごまオイル」
私も、飲んでるんだとか・・

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早速買って帰った効果は 1〜2週間で出てくるとか、楽しみだ



素敵な一日になりますようにと、 美しい日の出だ・・・・
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明日は花金だ・・・



今朝の散歩でパチリ パチリ

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南の山々には、白いものが

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力水[2020年01月27日(Mon)]
大相撲初場所、楽しませてもらいました。
ありがとう。

幕尻の徳勝龍、なんたって
貴景勝を寄り切りで( ^ω^)・・・
真正面からね。

あのコメントがよかったよかった。
「僕なんかが勝っていいんでしょうか!!
「監督が一緒に闘っていてくれました」

初土俵から無休・・10年強
いいんですよね。
奈良県からの、大声援にこたえてね。


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正代もよくやりましたね。
熊本、地元からの、声援にこたえて( ^ω^)・・・





心配だ。[2020年01月23日(Thu)]
先週の金曜日、17日に〇〇〇〇病院で、喉頭がんの手術日だった。
声帯を除去しないといけないかもとも、手術前に話してた。
そろそろお見舞いにと思い、
医事に連絡すると別の電話番号を教えてくれた。
入院病棟だろう。まだ、面会できないみたいだった。
ご家族とやり取りをしてくださいとか。
現状を受け入れると入院前は・・・
気丈夫な彼なのだが、・・・心配でならない。
生身の人間、何があってもとは、思うものの・・・
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
今晩は、昔の気の置ける仲間と酒を交わし
語り合おうと集まる・・・
さあ〜 充電だ( ^ω^)・・・

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明日も素敵な一日でしたありますように!![2020年01月22日(Wed)]


「大好きな手帳」
朝一番に、出会う手帳( ^ω^)・・・

同じだと思いますが、

「スケジュール」「ToDoやるべきリスト」「戒め:名言:行動基準:メモ」

今朝閃きました。
「スケジュール」っていうのは、
欲しい情報を取りに行く。幸せをプレゼントすることや」

どんだけの、思いを込めて
一日を面白がることやネ( ^ω^)・・・

10年使ってやっとさ( ^ω^)・・・

今朝の日めくりカレンダー

「誰かたった一人に対してでもいい、

自分の小さな存在が、その人の心に温かな

火を灯ぼすことができれば、これ本当に幸せなことです。

気づけば まだまだ1000歩・・・

西条市の考古博物館のある、八堂山へ・・・ハハハハハ

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やっとこさ、9800歩でした。

お陰様で、初場所観ながら、沢山美味しく飲んだ、呑んだ( ^ω^)・・・

今日もなんとか、日が暮れました・・・ハハハハハ

日の出が、少しずつ早くなっておりますね。

手垢のついたマウスパット[2020年01月21日(Tue)]
パットの上で、

踊ってくれているマウス
テシュにアルコールをふくませて拭き掃除( ^ω^)・・・
良く踊りだしました・・・ハハハハハ

昨日は、月曜日 PPK体操 フルメンバー近く揃いましたよ
地域包括支援センターから職員さんも、見えられ、
いつもになく、盛り上がりました。( ^ω^)・・・

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夕方、腰の辺に、多少の違和感が
そうなんですよ、午後に 「8000歩」・・・

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散歩の途中では、こんなに 面白いもの見つけました。
風の強いでした。

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途中で、派出所に立ち寄った。
そうなんですね。不在だと、机の上の 電話1(プッシュホン)で 12番・・
「車の騒音で困ってま〜す」
お世話になる、「アクション」「結果」に気がかかる( ^ω^)・・・

いい一日になりました
# ㇵッシュタグ[2020年01月18日(Sat)]
昨日から、「新しい仲間に、入れてもらいました。」
なんたって、年間¥2500だよ。
縁って不思議ですね。
昨年の文化祭で川柳ブースで
たしか「キャシュレス いやいやわたしは 紙がいい」

それを読み、笑ってたら、昔は若かった、職場のお姉さんではないかとナ?
私は、うる覚えで( ^ω^)・・・
ところが、御相手さん、全然記憶にないらしい。

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まあ〜いいか。
初投句 
席題は  「切る」

そこで 一句

「脳内の 右往左往を 切る句会」
さてさて、いつま続くやら・・・

# 「ハッシュタグ」
いくらつけても、アクセス件数は伸びず・・・ハハハハハ




でもね読んでもらえたら・・うれしいですね。( ^ω^)・・・
解るんですね、アクセス件数の上下がね・・
気を抜いて、片手に、酒でもだったらどでしょう。

右脳が働き最高だ。

もう次期、期末ですね。
総会もまじかになるとね
ワクワク×2 任務が終わる。
とは、言うものも、引き継ぐ相手がいないパータンが
最近多いみたいですね。
中小企業の後継者不足とは一緒にならないだろうがね?

任期が、短くて、順番「ローテーションの決まっているのは
反面楽だけど、大変だ 毎年みんながみんな 一年生は・・

そやそや、花金だった 18日 昔の友とね 新年会
花金サービスデーで、120分 飲み放題 ¥500がドリンク代
料理はすきなものをとる。

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このパターン最高、みなさん、つまみはそこそこの

底なし 底なし・・・ハハハハハビールビール

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地元の新聞からの贈り物[2020年01月16日(Thu)]

朝刊からの、贈り物。
私の友人が、名古屋に嫁いだ60過ぎの妹さんに、一週間の間隔で
レターパックで、送られているとのこと
なんて凄いこと、なんでしょうかね。

田舎の、地方紙からの、様々な記事が「癒しに」繋がっているでしょうね。

私も 切り抜きをやってて
色々な「閃きに」繋がり楽しんでおります。
そして、知り合いの人の「名前」など見つけると尚の事( ^ω^)・・・

地元の新聞っていいですよね。
カレーの日[2020年01月15日(Wed)]
手帳の左のページに

「感謝の理由がみつからない

落ち度は 己にある」

「昨日にありがとう」

「閃きにありがとう」

「今日に感謝」



2022歩 

目覚めた時間は、夜中の 12時だったのに、

何してた、今日一日( ^ω^)・・・

まあ〜いいか、こんな日も・・


そやそや、昼飯は

「精ボのメンバーが、月一の グルポカレーの日だった」

ウインナー カレーを、施設利用者のさんたちと

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遠藤関の話題で、盛り上がりいただきました

お疲れ様でした。




いいぞ〜いいぞ〜やったー!やったー![2020年01月14日(Tue)]
大相撲初場所、見損ねた。
残念、予定では、16時に風呂に入り、お湯割りの焼酎片手に
遠藤関に、声援を送りかったのに( ^ω^)・・・
昨日の、白鵬戦は、最高じゃった。
先場所の、雪辱を・・・・<張り手にエルボー・・顔面流血>
奥さんを娶ると、違うね・・・ハハハハハ・・
・・いいぞいいぞ・・・やったー!やったー!


今朝の、散歩の歩道でみつけたよ〜初めてね。
国土交通省の名の入つた、サイズは10円玉より少し大きな


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なんでだろう( ^ω^)・・・なんでだろう( ^ω^)・・・
今朝も、小さな女の子が、笑顔で手を振ってくれてね。
そばにいた、お母さん、先ほどまで、知らぬ顔してたのに( ^ω^)・・・
造り笑顔でね‥( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

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なんでだろう( ^ω^)・・・なんでだろう( ^ω^)・・・


なんでだろう( ^ω^)・・・なんでだろう( ^ω^)・・・
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