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笑門「ヘルシー広場」
「酒」と「風呂」と「料理」と「からだを動かす」ことが好きな「よ〜チャン」です。「食」にも「もったいない」を大切にしませんか!「自然からの贈り物」「生産者からのこころのこもった贈り物」でからだが喜ぶ「食」を頂き日本人の食文化を大切にしていきませんか!「食」を頂ける幸せを大切にして食事の前の「いただきます」。食後の後の「ごちそうさま」を!そして「地域の宝物」みんなで今よりチョット多く気づきませんか!そしてみんなで「できる限りの笑顔」を多くばらまきましょう!「福祉」の語源・・「福」とは、「神の恩恵により豊かに恵まれること」であり、富んでいることであり、腹が満ちている状況を示しております。「祉」とは「神がそこに足を止めたもう」を示しています。したがって、「福祉」とは、神の加護のもとで幸せな生活を営めることといえます。。。社会福祉セミナー4月16日分より
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新居浜の西の空[2019年12月12日(Thu)]
今朝も、快便じゃ・・・ハハハハハ
適度な歩きに
昨夜は、パナスの温泉に浸かった。
それに、歩行浴で、20分・・・・いい気分(温泉)

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜^
早朝 5時過ぎに。


ラッキー、もうすぐ、西に沈むお月様が綺麗に輝いていた。

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急に寒くなった。
1ケ月ぶりに、いつもの散歩道を

ススキが、寒空に

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渋柿が 鈴なりに( ^ω^)・・・

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湧き水が、ちょろちょろと・・・

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ここまで 3000歩 汗ばんだ。


ここで 途中で思いついたことを「メモ」を取る。
・奥さんから届いた、喪中はがき 友にお祈りに行こう、

   「お線香を持って」
  

・「賢いスマホとタブレット端末の 買い方」


・今度お世話になる、ゲストハウスのチェックインの時間
            チェックアウト時間??

・先日一緒に飲んだ友に電話する。
友の、新しいニュースをくれた。



風邪をひいていた・・・体力が落ちたはと( ^ω^)・・・
お前も風邪ひくなよと、気遣ってくれた・

そのころには汗も引き、寒くなってきた。

好きな時間である。林や池の畔で「ボーっとして」

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サアー帰って、一仕事するか?

山も、紅葉も終わりかけです。
6600歩の歩きでした。
朝の空気と自然との一体感を味あう。[2019年12月10日(Tue)]
新聞の切り抜き、一日遅れの新聞今週は12/8㈯の分だ。
当日分は切り抜くと「お叱りが」( ^ω^)・・・ 


最近 朝の散歩をおさぼりしてまして。
天気もいいので、一時間目途にと思い、晴れ晴れ
9時前に 家を出ました。

思いつきで、渦井川の川沿いを山へ・・・・
高架下位からは、水量も多く、水鳥も目に飛び込みます。
「千年の森」の看板が目に入った。
ここまで来たら引き返そうか?


ところが看板のその下に「調子の滝まで2.数キロ・・・の看板が」
それに誘われ、
鳥のさえずりと谷川を流れる水の音を聞きながら、
思いつきで写真を撮りながら。足には259gのおもりををつけて。

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上着を、一枚一枚 脱ぎながら腰に巻き。
数十年前に見た、風景が目に入る。
やっとさ、もう少しじゃ。

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「根性もみじ」を通過して10分 

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滝つぼに到着 7500歩 10時半でした。

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帰りは、友が12時前に、家に来る予定だったのを思い出し、
ただひたすら下る。
11時半過ぎに帰宅、間に合った。


昼食後 横になると、足腰に違和感が( ^ω^)・・・


いい一日になりました。
これからは、気おつけにゃ、わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)


6日の朝刊「ワンダフルライフのページで紹介されていた。
冒険家 三浦雄一郎さんの 10分の1 
でも、マネせにゃ・・・ハハハハハ

新聞の切り抜きでは「中村医師殺害」情熱おじさん」悼む・・・
温暖化対策グレタさん訴え・・・

見たくもない「桜を見る会」これではいいわけないよね。・・ちっ(怒った顔)
I love Me[2019年12月09日(Mon)]
今年も、大仕事は済んだ。

昨日、「耳よりのつどい」今年の最後のイベント、

カラオケと懇親会が終わった。

難聴者の集まりでの「カラオケ」

要約筆記の方々が 打つ スクリーンを見て

最後は、アカペラで、「高校三年生の替え歌」で『元気な高齢者』

みんなで、肩を組み 合唱が出来た。( ^ω^)・・・


懇親会では、それぞれの自己紹介で、また新しい発見が出来た。





今年の残りは 三つだ。

その一つ、年賀状だ「お世話になった方々へのお礼と、新年のご挨拶

毎年だが、印刷時に、数枚ミスプリントをだす。

今日は宛名書きが済んだ。

喪中はがきをして。

ただ、奥さんからの 喪中はがきは、辛いものだ。

主人が、○○月に、永眠いたしました。・・・・ちっ(怒った顔)




その二つ目は、I love Me

懇親会 忘年会 ・・・残り三つ( ^ω^)・・・ビールビールビールわーい(嬉しい顔)




その三は、田舎の大掃除と お墓の掃除だ。  

そして 最後は 黄色いハンカチの

「年越しそば」と「田舎っぺうどん」の手配だ。( ^ω^)・・・
ある12月の一日[2019年12月08日(Sun)]
ある日の一日・・わーい(嬉しい顔)


愉しい時間をありがとうございました。
昔々、同じ釜の飯を食った仲間って、最高ですね。
何たって昔のままだもの。

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幹事さんこのような時間を創ってもらい感謝です、
なにを今更( ^ω^)・・・。

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いつもの二倍三倍と笑いました。
家ではほとんど会話がないので、いつもの十倍話が聞けました。
いつもの二倍と食しました。

解散後、
アウトドア-オアシス:小松中央公園散歩をしている途中に、

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もよおしまして、小松SAのトイレを拝借。

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この寒いのに、オートキャンプ場では、
テントが三張り。朝食タイム、煙が見えました。

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6400歩でした。

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帰宅すると孫娘が遊びに来てくれて、
昼食時には、またまた頂きましたお酒を。

寒くなりますお身体ご自愛ください。
渋柿[2019年12月06日(Fri)]
ホワィトリカーって、

35度もあるんですね。

渋抜きに初めてチャレンジしてみました。

クックパッドのレシピを見ながら。

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以外と簡単に出来ました。


出来上がりが楽しみだ( ^ω^)・・・

口に入るのは2週間後で〜す。わーい(嬉しい顔)


手帳に、19日柿渋抜完成日とね( ^ω^)・・・

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

散歩の途中に・・・

環境部のみなさん

ありがとう。

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しまなみ塩ラーメン[2019年12月05日(Thu)]


 お気づきアンケート用紙に、気づきを書き込み、
レジの時に手渡した。
そこにはなんと、まあ‐ 記入者の 住所に 連絡先まで。
どうせ返事などないは( ^ω^)・・・


ところがですね、電話がかかってきました。
昨日はご来店ありがとうございましたと、
女性の支配人からでした。
昨日は料理長が、休んでおりましてご迷惑を
おかけしてすみませんでした。

3人は、きつねうどん、
私だけが しまなみ塩ラーメン
「なんやこの味は、辛い 辛い・・・」すると3人は、
お前の舌が働いておらんのじゃとか、
歳にせいにして、
笑って食した。

でも、辛い。そこでアンケートに記入、
今日のスープ飲んでみてとね」。

言い訳はスープの素が最後の最後だって、
濃ゆくなってまして。

原因まで教えてくれた。・・・・・
「貴重なご意見ありがとうございました。」とか・・・

また行ってみたくなったお店になりました。


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イートンスペース

昨日 コンビニで、カップコーヒーを、
4人で飲んだ。

店内の席に座り。そこで目に入った、ポスターに、
イートンスペース。8%10%の表示が。
私たちは8%の消費税で 

席に座り平気で頂いておりました。
失敗をした( ^ω^)・・・




お陰様で、酒が呑める[2019年12月02日(Mon)]
おさぼり 29日30日1日とね。

スマホでの、キータッチがめちゃくちゃ 苦手なんですね。

タイムリーに UP出来なくて・・・ハハハハハ

その朝は、雲海日和だった。晴れ晴れ

自然って凄い。五十崎町の藤社「ふじこそ」からの眺めです。

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久しぶりに、田舎へ

それもね、中学校のミニ同窓会のお陰でね。

それもね、年に2回、大阪から帰省する友がいるからこそ

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集まり、うまい酒が呑める( ^ω^)・・・

いつものように、龍王荘のお風呂に浸かり、準備万端で

IZAKAYAへ( ^ω^)・・・そうだね〜、みんなの 2人分は・・・ビールビール




1日は、ご近所さんのお陰で、車に乗りきらないくらいの 野菜を

それとね。こんなことも。

ゆずを「コンテナ」一杯が・・・2.5Lの 搾り汁に( ^ω^)・・・


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これでまた、旨い焼酎の水割りに( ^ω^)・・・

帰りには、石鎚SAの「椿の湯」・・・・これで総仕上げでした。

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よう頑張りましたな「日向子さん」・・短めのパットはなしでね。

最後の「バーディ」見てて、スッキリ スッキリ ( ^ω^)・・・

ありがとう いい笑顔を・・わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)

お陰で、今日もいい日になりました。るんるんるんるんグッド(上向き矢印)
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