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笑門「ヘルシー広場」
「酒」と「風呂」と「料理」と「からだを動かす」ことが好きな「よ〜チャン」です。「食」にも「もったいない」を大切にしませんか!「自然からの贈り物」「生産者からのこころのこもった贈り物」でからだが喜ぶ「食」を頂き日本人の食文化を大切にしていきませんか!「食」を頂ける幸せを大切にして食事の前の「いただきます」。食後の後の「ごちそうさま」を!そして「地域の宝物」みんなで今よりチョット多く気づきませんか!そしてみんなで「できる限りの笑顔」を多くばらまきましょう!「福祉」の語源・・「福」とは、「神の恩恵により豊かに恵まれること」であり、富んでいることであり、腹が満ちている状況を示しております。「祉」とは「神がそこに足を止めたもう」を示しています。したがって、「福祉」とは、神の加護のもとで幸せな生活を営めることといえます。。。社会福祉セミナー4月16日分より
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今年に感謝[2019年12月31日(Tue)]
今年に感謝

関わりのあった。

全ての方々に、

お世話になり

ありがとうございました。


いい年でした。お陰様で


毎朝の「閃き」にありがとう。

今朝の 散歩で、こんなもの見つけました。

新居浜市立大生院中学校の玄関先で

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「めざそう あいさつ 日本一」


e~ね!


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神棚:ご先祖様に 榊とハナシバを、

新しくお供えを済ませて。

今年一年の、垢を落としに

私の好きな「銭湯」へ( ^ω^)・・・

パナス温泉へ・・・いい気分(温泉)いい気分(温泉)

芋の子を洗うって、こんなんや・・・ハハハハハわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)


サウナ室の、ひな壇は・・・

満席・・・ハハハハハ


サウナあがりに、

体重計に、左手の ロッカーキーを、

ロッカーの上に置き・・・ハハハハハ


73.95s・・・69.95sに

ネズミ年の大晦日には・・・ハハハハハ

お世話になりました。うりぼうさん( ^ω^)・・・


とりとめのない一日[2019年12月30日(Mon)]
消費税還元はいつから

明細に表れて、口座にどのように入金されるのだろう( ^ω^)・・・

一番大きなと思われる、車の燃料代だろう。

もうそろそろでは( ^ω^)・・・

ほんのちょっと楽しみだ。( ^ω^)・・・

軽度難聴の俺

音を、話声を、聴こえる 聞える 様にと。

2015年から使用していた、補聴器の買い替えだ。

聴こえるって、ほんとに幸せだと思う。

そのための、コストって高く感じて仕方がない。

でもね、
散歩してて、水のせせらぎや、野鳥の鳴き声が

聞こえるんですね、補聴器を外せば、聴こえないのに( ^ω^)・・・

なんって、当たり前のことを。・・・人影わーい(嬉しい顔)



夕方の散歩で、目に入った 正月前の風景です。

真民さんの詩

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正月を迎えるお飾りも飾られて

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赤いエプロンも、新調されて、

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黄色いハンカチの年越しそば[2019年12月29日(Sun)]
うどんつゆ:そばつゆ、作りました。
材料は、昆布・大豆・椎茸・油揚げ・お醬油で〜す。

後は、食べる前に湯がくんじゃ、
たっぷりのお湯で10分前後
これでいいのかな? 黄色いハンカチの「大将」
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だんだんと、お正月気分に
中萩公民館での中萩セミナー
皆さんと一緒に初めてのチャレンジ「門松」で〜す。

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夜なべ[2019年12月24日(Tue)]
夜なべをしましたよ。わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)

気に入っている、トレーナーのズボンがズレ落ちる。

最初から、造りがよくない( ^ω^)・・・

一時間で、ベルトの受けを4か所・・
フック付き、ベルトと( ^ω^)・・・いい感じじゃ
できましたヨ。

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今年の PPK体操も昨日で終了
みんなで、自治会館掃除機かけて、お疲れ様( ^ω^)・・・
年明けは6日からじゃ。

今朝は、昨日の PPK体操時時に、友が言ってた。

へそを上にあげて、大股で
大きく肘をを後ろに
鼻から息を吸って( ^ω^)・・・
歩いてると、ついつい何かが、もれてま〜す。

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今年は、ケーキがないではないか・・
今日は、イブ・・チキンの照り焼きに 
ワインじゃ。・・・バーバー

年始のご挨拶の年賀状がやっとこさ出来上がりましたヨ。

貼り付ける、嫁との2人での写真がないではないか( ^ω^)・・・

孫との写真はあるものの・・・ハハハハハ
目覚め[2019年12月23日(Mon)]
朝が来た。

スッキリとした、新居浜の朝です。

窓からの風景で〜す。
南の山に、白いものが。

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パジャマから、今日に、
似合う、数少ない「服」に着替える。( ^ω^)・・・

「福」がみなさんに、訪れますように。( ^ω^)・・・晴れわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)
懇親会の翌朝[2019年12月22日(Sun)]
懇親会の翌朝

昨晩は、昔々の 職場の仲間が

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数十年ぶり集まった。
昨日の事のように、会話が弾んだ。
男性9名 女性4名( ^ω^)・・・わーい(嬉しい顔)



私の今年の、重大ニュースの一つのページに。

財布が懇親会の途中から、何処かへ( ^ω^)・・・ちっ(怒った顔)ちっ(怒った顔)
今朝の、不在電話や、lineからのメッセージまで

気にかかり、多少寝つきが悪かったが( ^ω^)・・・
今朝まで熟睡でした。

メッセージを見てから、めちゃくちゃ
得した気分に。・・・ハハハハハ人影わーい(嬉しい顔)

早朝の、瑞応寺へ( ^ω^)・・・歩きにネ

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朝のお勤めされてた和尚さん。
本堂に入り、お祈りを・・・

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その後、パナス温泉の朝風呂へ・・いい気分(温泉)いい気分(温泉)

財布が戻ってきたので、
年末ジャンボを買いに窓口へ
お客さん昨日で終わりましたヨ・・・ハハハハハ

今買えるのは??
スクラッチですとか。
買いましたヨ。¥3000( ^ω^)・・・


残り 

お世話になった方々への挨拶のお便り・投函
1月号の作成
ミニ門松作り
まだあった、25日の火曜日、忘年会・・ビールビール

やりたいナ・・障子の張替え( ^ω^)・・・

面白い週末になりました。

明日からは、少しづつ

夜明けが、早くなりますね。

呑む練習[2019年12月20日(Fri)]
おさぼり2日目、

渋抜き 2週間目 19日 木曜日

いただく、なんや 渋抜けとらん( ^ω^)・・・

渋い シブイ・・・ハハハハハ。

もう少しじゃ( ^ω^)・・・



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そうなんですよ。
注意散漫・・なんたって

18日の水曜日の朝の出来事
車庫から、いざ出発
ふと、忘れ物に気づく、家を出て右へ 10m 四つ角の手前でね
後ろを確認せずに、アクセルを全開バック
すると、後ろに、赤い手入れの行き届いた、
ホンダの普通車が、クラクションをならして急ブレーキ。

慌てて下車、すみませんの一言( ^ω^)・・・
後ろのおいさんも・・・
車間距離20p
バンパー眺めて、異常なし okで( ^ω^)・・・
ヒヤリハットでした。

よかった良かった、いらん出費を防げたよ。
あの人でよかった良かった、
急ブレーキ踏んでもらってね。

20日の今日は、
目覚めたのが、早朝の12時半・・・ハハハハハ。

夕方眠くてたまらん( ^ω^)・・・

じゃがね、18時から約束をしてたので
チョット、一休み、横に。
目覚ましを、5時に合わしてね( ^ω^)・・・

目が覚めたのが、5時過ぎ・・・ハハハハハ。
なんでやねん・・ベルが鳴らんじゃないか。

よく見ると、朝の5時の設定に・・・ハハハハハ。

なんと、平和な一日だ

18時からのアポは無事終わりました。

明日の晩は、懇親会や・・
間に合わないかもしれませんが( ^ω^)・・・
呑む練習をしております。

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おやすみなさい( ^ω^)・・・

残すところ後2回( ^ω^)・・・かな。
退院おめでとうございます![2019年12月18日(Wed)]



沢山の・・・乗り越えて・・ 


退院  おめでとう!



応援させてね!

収穫の多い週末じゃった。[2019年12月16日(Mon)]
おさぼり・・・収穫の多い、週末じゃった。

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14日の㈯の午後 人口減少社会に挑む
4つの活動報告を聞くことが出来た。

中でも、三崎高校の「人が還るしくみをつくる」が私はよかった。
地元以外からの生徒さんも集まつてくるらしい。
「ブーメラン」の活動報告があった。
地域との連携、地域の方々の応援
「仕組みが育ち初めて」いると強く感じた。

その後、忘年会に
30数名の参加じゃった。
それぞれの、自己紹介があった。

なんとね、同じ田舎、同じ部落の方が・・・思わず、
自己紹介の途中に 声が掛かった、どこぞなと・・平岡1班よと、


そうかな、〇〇の門っこよ( ^ω^)
・・・いい出会いが出来た。

幹事さんのお陰で、いい時間が過ごせた。

賑やかな大街道を、酔っぱらって「ぶらりブラリ」と

宿に帰つた。
2段ベッドが 4つ並んでた。
心配じゃった、上から落ちはしないかと・・・ハハハハハ

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下には、体格のいい若い英国人じゃった。
日本語で「おやすみなさい」・・アイコンタクト。

朝まで爆睡( ^ω^)・・・
早朝の階段でつまずく・・思わずヒヤリと( ^ω^)・・・

城山公園へ・・なんとなんと、ここでも、出会いが・・昔の職場の友が、
ウオーキング中、声をかけてくれた。( ^ω^)・・・

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その後が、がっかりじゃった。

ゲストハウスは¥3000・・・◎◎
パーキングの料金がなんと¥2900・・仕方ないよね・・
なにも見ずに駐車したんだから、勉強になりました。・・・ハハハハハ

早く出庫した。まだ7時半( ^ω^)・・・その後、パン屋さんにより

自宅に帰っても、まだ温かかった、やっとこさ朝食でした。


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も、いいお天気・・・晴れ晴れ

早朝 ウオーキング・・近所のお寺さんまで

掲示板に、真民さんの 詩が( ^ω^)・・・

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珍百景見つけました。・・・ハハハハハ

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水の都 西条[2019年12月13日(Fri)]
今朝はいい時間に目が覚めた。
普通は、この時間だろう。6時でした。

昨晩は、21時まで、お話を聞いてました。
いつもだと、熟睡モードの時間なのに( ^ω^)・・・

容量の少ない、頭をいつもに無く 酷使したせいかな?
体力って、敏感だね。

最高のお天気でしたね。( ^ω^)・・・晴れ晴れ

水の都、西条を お昼過ぎから歩きました。

西条高校から神拝地区をテクテク・・・

打ち抜きです。美味しくいただきました。

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西条高校のお堀で〜す。

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チョット 北へ 水門の近くで・・・わーい(嬉しい顔)

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チョット 西へと 麦畑

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意外と多い お宮さん


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野鳥が出迎えてくれました。

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7500歩今日のノルマ達成( ^ω^)・・・


最後は、武丈の湯でした。・・・いい気分(温泉)いい気分(温泉)
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