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笑門「ヘルシー広場」
「酒」と「風呂」と「料理」と「からだを動かす」ことが好きな「よ〜チャン」です。「食」にも「もったいない」を大切にしませんか!「自然からの贈り物」「生産者からのこころのこもった贈り物」でからだが喜ぶ「食」を頂き日本人の食文化を大切にしていきませんか!「食」を頂ける幸せを大切にして食事の前の「いただきます」。食後の後の「ごちそうさま」を!そして「地域の宝物」みんなで今よりチョット多く気づきませんか!そしてみんなで「できる限りの笑顔」を多くばらまきましょう!「福祉」の語源・・「福」とは、「神の恩恵により豊かに恵まれること」であり、富んでいることであり、腹が満ちている状況を示しております。「祉」とは「神がそこに足を止めたもう」を示しています。したがって、「福祉」とは、神の加護のもとで幸せな生活を営めることといえます。。。社会福祉セミナー4月16日分より
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カレーの日でした。[2020年02月19日(Wed)]
精ボ「かざぐるまカレー」の日でした。

豆カレーでした。

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旨そうでしょう( ^ω^)・・・

旨いんですよ( ^ω^)・・・


その帰り、滝宮公園で 散歩中に

初めての光景を目にいたしました。

美しく優雅な白鳥 3羽が、激しくぶつかり合っておりました。



私が見始めて 約10分も・・がく〜(落胆した顔)がく〜(落胆した顔)ドコモポイント

野生むき出しの激しい場面を観た。

飛び蹴り・噛みつき・追いかけまわし・・もうびっくり


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ケリがついた後には、何もなかったように

いつものように、優雅な姿に戻りました。

ほっと しましたよ。

ルールがしっかりとしてますね。
風の強い朝でした。[2020年02月17日(Mon)]
今日の愛媛新聞朝刊の14面

四季録 「自尊心と自己有用感」 面白いですヨ・・

読んでみてくださいヨ・・

「自尊心は幾つになっても

生きてゆくのに必要なものであるから

私もこの機会に

問い直してみたいと思っている」

と先生が、締めくくっておられま〜す。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

明日の朝の通勤は・・・・雪雪雪

少し早めの時間に 余裕を持って 安全に( ^ω^)・・・

いつもと違う朝 3日目[2020年02月12日(Wed)]
12日の朝 4時半目覚め( ^ω^)・・・

いつもだと、灯りも、音も気にせずに、迎える目覚めなのに‥( ̄∇ ̄;)ハッハッハ。

嫁と長女と 1kの2階で 3日目の朝だ( ^ω^)・・・

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引っ越しの応援だ・・わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)

ここに こんな フェリーが 港に

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私の、仕事は、昨日でほぼ完了なのだが・・

まだまだ、嫁の仕事は有る様だ・・

部屋には・・・the 0123 の 箱が顔を利かせて占領してらあ〜わーい(嬉しい顔)

もう少し、音をたてずに・・階下の方は、交代勤務なんよ・・exclamation×2exclamation×2

昼間は、嫁と2人で 嫁の召使に 右往左往‥( ̄∇ ̄;)ハッハッハ。

だけどね、やることが 無いとね( ^ω^)・・・

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ついつい。。。ビールビールビール

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痺れを切らして午前中は、知らない街を 1万歩 雨に会う前に。

後2日、頑張ろう!



瑞應寺(ずいおうじ)の朝[2020年02月08日(Sat)]
お猿さんに「おはようのご挨拶に?」

遭遇できず‥( ̄∇ ̄;)ハッハッハ。

瑞應寺(ずいおうじ)の朝です。

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凄い この土台

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新発見で〜す。大銀杏の隣の階段の 東側の建屋に
大転輪経蔵・・・中に入り・・大転輪を回したくなりました。
凄い建物なのですね。



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カメラのレンズを 戸の内側へ。カメラ

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パナス温泉から往復で 5000歩でした。

朝風呂いただきました。

ぬるま湯に浸かって、眠りこけてました。

自宅に帰ったのが お昼前・・

腹減った・・チョットだけいただきました。ビールビールビール

その後は お昼寝・・

チョットだけ、贅沢な時間を過ごしました。わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
いやだね〜

パソコンにまで ウイルス〜〜・・・ちっ(怒った顔)ちっ(怒った顔)わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)
こえとら[2020年02月06日(Thu)]
CMカラーの オレンジカラーの ウエィクに乗ってると
目立ってね‥( ̄∇ ̄;)ハッハッハ
住まいのある、町を走っていると あまりよくないね‥( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

今朝は、ここでみたよ‥( ̄∇ ̄;)ハッハッハ
このあいだは、あそこでみたよ・・困ったもんじゃ。
遠い 遠い ところはいいね!

ゆっくりと、海岸淵で シートを倒して 昼寝もね!
軽のわりに、ゆったりサイズはいいもんだ。

3月にもなれば、ハンモックを、持ってのんびり旅行楽しみたいものだ。

昨日は、 7000歩目指して
加茂川の河川敷に車を停めて
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ぶらぶらしました。
桜のつぼみも、こんな感じで〜す。

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西条市伊曽乃神社・・・

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風の強い一日でした。


「お陰様で、午前中に仲間に助けられて
いい気持ちで 散歩ができました」

仲間がいるって最高、一緒になって答えを探し
気づきも、無償でプレゼントをしてくれる。

そんな仲間が1人でもいれば、人生バラ色やね。
おまけに、「何をしよんぞ」と道標になってもくれる。

いいもんだね・・・

その後、武丈の湯に・・いい一日になりました



そやそや、身近に 聞こえに不自由な方がおられたら

コミニケションツール 「こえとら」
無料アプリです。
私もインストールしましたよ。


koetoraflyer181004 こえとら.pdf


便利な機能が、盛沢山ですよ。


今日の日めくりカレンダー
ブータンカレンダーより
善なる道は
たやすい。

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大爆笑[2020年02月03日(Mon)]
節分ですね
そうだね〜  子供のころ。
家族それぞれの分を炒った大豆を年の数だけチリ紙包み、
暗くなったころに、、近くの四つ角へ行き
「背中越しに後ろに投げて振りかえらずに、走つて家に帰つた」
翌朝の四つ角にはいっぱいの豆とお賽銭とチリ紙( ^ω^)・・・



昨日は、「聞こえと補聴器相談会」の開催を
色々な方々にお世話になりあっという間に時間が過ぎました。
満足されて替えられたお客さんが何人いただろう????


その晩は、以前の呑み会での出来事の反省会をお銚子&杯のみ仲間と
腹を抱えて「大爆笑で面白い数え歌をカウンターの向こうのお姉さんと一緒に」
歌詞は書くことができないのがざんねんです。
・・・・・毛が生えた( ^ω^)・・・

つぶれた かおではありません‥( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

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また、反省をしなければならないできご事が‥( ̄∇ ̄;)ハッハッハ
反省会だらけの「呑み仲間です。」
でも、いい日になりました。
そうだね〜 5重丸・・・5重丸



月曜日の朝の自治会館です。

PPK体操[新居浜元気体操」

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今朝の渦井川沿いです。

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渦井川の河口です。

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今日は 3重丸 ‥( ̄∇ ̄;)ハッハッハ
まぬけ[2020年02月01日(Sat)]
まぬけ
 
今日は 最高のお天気に恵まれた。晴れ晴れ

10時前から、朝の散歩へ出発

ノルディックウォーク  足首に 各 500g の おもりをつけて( ^ω^)・・・

10分も歩けば、汗ばんできたのだが、風が冷たくて心地よい、

家を出て、東へと 北之坊阿弥陀寺を過ぎて  萩生寺を、過ぎて

中萩小学校を過ぎて、伊予銀行中萩支店 県立新居浜病院 そして

引き返す。 県立病院で 4500歩・・いい感じだ( ^ω^)・・・

道々に、パチリ パチリと‥( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

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帰宅 11時半‥( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

まぬけの始まり

玄関先で、足のおもりが無いのに気が付いた 左足‥( ̄∇ ̄;)ハッハッハ


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そのまま 車に乗り、追跡調査( ^ω^)・・・

帰りの 半分過ぎた 北之坊阿弥陀寺の土手で見つかった。DSC_1155.jpg

そやそや、ここでこの写真をな・・

でてきたぞ〜〜〜みつけたぞ〜〜〜

9500歩のお散歩でした。

レディ薬局でトイレを借りる。

入り口にはこんなものが。

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〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

きんぴらごぼうにチャレンジ

我なりに 満足( ^ω^)・・・

ビールのつまみに なってます。

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ベランダに 布団を干して のんびりとした

土曜日の午後 愉しんおります
平年並み[2020年01月31日(Fri)]
一月は

 「なんたって、十五日間 ありがとう」  

久々に、街からの 帰りに

滝宮公園へ、

山頂へ向かっての 散歩道の 周りの木々が 伐採されてた。

見晴らしが良くなってました。

峰の山道を目指す。

距離はそんなにないのだが、急こう配の 階段が続く

峰に着くとね、ジャンパーを脱ぎ、腰に巻き付けて

展望台へ、・・・冬の見晴らしは綺麗だ。

今日は、久々に平年並みの気温だった・・

松山は、初雪がやっとこさ降ったとか、

早くも2月だ。

「やってきた 素敵な月が かけあしで  」

素敵な月になりますように( ^ω^)・・・

1年ぶりに パソコンの データーバックアップ( ^ω^)・・・

泣く前に( ^ω^)・・・
お見舞い[2020年01月30日(Thu)]
UP おさぼり3日目
5〜6年お世話になったポーチが、くたびれてきた。

それに、輪をかけて私が、
あれそれ どこに( ^ω^)・・・
車のキー、財布、携帯、新しくなった補聴器・・・
ポケット多い、便利だと思う、ポーチが届いた。
今日のところは、スッキリ スッキリ・・
さてさてどこまで続くやら( ^ω^)・・・ 
いつまでも いつまでも( ^ω^)・・・



お見舞いに、お邪魔した。
自宅での在宅介護です。
脳梗塞で手折られて、もうすぐ1年・・

入浴サービスを受けられてさっぱりとされ、気持ちが良さそうだった。
日当たりのいい 介護用に改造された

南向きの部屋
で 休んでおられた。

毎晩、娘さんが泊まりに来てくれてと、奥さんが喜んでおられた。

もうじき、歯医者さんが訪問治療に来てもらうのだとか。

なんと 80-28 全て 自分の歯だと( ^ω^)・・・

お邪魔して、コミニケションが取れて嬉しかったです。



パナスの温泉で 歩行浴・・

私、同じ目的で風呂を楽しんでおられる方と
雑談を、
血圧には、これを試してみたらと「えごまオイル」
私も、飲んでるんだとか・・

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早速買って帰った効果は 1〜2週間で出てくるとか、楽しみだ



素敵な一日になりますようにと、 美しい日の出だ・・・・
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明日は花金だ・・・



今朝の散歩でパチリ パチリ

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南の山々には、白いものが

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力水[2020年01月27日(Mon)]
大相撲初場所、楽しませてもらいました。
ありがとう。

幕尻の徳勝龍、なんたって
貴景勝を寄り切りで( ^ω^)・・・
真正面からね。

あのコメントがよかったよかった。
「僕なんかが勝っていいんでしょうか!!
「監督が一緒に闘っていてくれました」

初土俵から無休・・10年強
いいんですよね。
奈良県からの、大声援にこたえてね。


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正代もよくやりましたね。
熊本、地元からの、声援にこたえて( ^ω^)・・・





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