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 フラィングディスク[2017年10月28日（Sat）]
27日の昨日 西条市ひうち陸上競技場で～す。 練習日でした。 最高のお天気に恵まれましたよ。 今朝は、あいにくの雨・・  43都道府県 ２０政令都市の みなさんが 西条市に みえられましたよ。   明日から活躍で～す。  コンデショニングルーム：くるまいす・補助具修理所で～す。 要約筆記ボラで、沢山の、皆さんに、 出会うことが、出来ました。 いい一日、じゃったワイ・・・ ようこそ えひめへ 行ってよかった武丈の湯。[2017年06月16日（Fri）]
夏バテ 予防情報 「あっさりもの」をとかく欲しくなるシーズンですね。 そのような中 色々な食材をバランスよくとか  それじゃ どうすればいい・・ なんとネ・・日本そば/とろろ/おくら・・ねばねば感・・いいんです。  おやつもね・・甘いものだけでは  ヨーグルトもいいんだね。豚肉：とまと・・・もね  それにね 米麹で造られた・・甘酒・・これもいいね・・・ イオン水って 家庭で 作れるんだって。 お水 500＋砂糖 20g＋塩 1gに・・レモン汁・・そうなんですね・・わりと簡単・・ 作業する前にコップ 一杯・・こまめに 補給が いいだってネ・・ 要注意・「のどの 渇きがわからない」・・歳をとると  なんと 水分 ＝ 体重 （70㎏）× 30％＝ 21ℓなんだって・・ この情報はね・・ディサービス「風花」運営推進委員会に行って もらいましたヨ・・ 栄養管理士さん ｋさんより・・・  愚直な 推進会議じゃったワイ・・・ ～～～～～～～～～～～～～～～～～ 八堂山を 駆け下り 武丈の湯へ なんとなんと 5年ぶりの出会い でした。 携帯電話を 車のボンネットに 置いたまま 発進したのが 5年前・・  電話帳 なくしました・・ 元気な 顔が見えて 幸せでした。 夕方 電話をさせてもらった。・・・ ええもんじゃ 裸の大お付き合い・・  また これから 新しい情報が いただけそうじゃ。 講演会[2017年06月04日（Sun）]
新居浜市難聴者協会「赤い羽根共同募金配分金事業」が 講師の先生 十全総合病院 耳鼻咽喉科部長 宮本 佳人 先生 による。 「難聴と耳の病気の講演会」 のお手伝いに参加させて頂きました。 総合福祉センター 第一研修室が 満杯に・・・ （マスコミの力に 驚きました。 ・市報 ・愛媛新聞 ・ポスター ・口コミ） 嬉しい想定外の出来事でした。 情報を必要としておられる 70名を超える方々が聴きに来ていただいた。 CATVの カメラも 入って頂いた。 質問コーナーでは足りず 終了後も 先生の前に 行列でした。 要約筆記のみなさま・・4名 手話通訳のみなさま・・4名 ありがとうございました。 アンケート回収もそこそこでした。 また 少し 先が みえはじめました。 色々な方の お力の おかげでネ。 更新しました。[2016年04月28日（Thu）]
これでいいのだ。[2016年01月27日（Wed）]
旧家屋の 照明器具 交換です。 照明器具 ６個 これで 明るい生活してもらえるゾ 時間が不足した一日でしたが。 お陰さまで タイムリーに情報収集出来て 「スッキリ スッキリ」 やることの ８０％は できたぞ・・ 犠牲者は ボディーでした。 サウナを キャンセル 自宅の風呂で ゆったりと ひつじのすみか １０日の晩[2015年12月14日（Mon）]
仲間と 「田楽」＋「おでん」 「猪肉」＋「ソーセージ猪肉」＋「じゃこてん」    ６人 集まりました。 愉快な仲間達が 気の小さな 仔羊たちが。 駐在所のお巡りさんはじめ色々な面々でネ。 花が咲きました「笑顔の話しに」 いつものように 最後は 目が据わっておりました・・ハッハッハ 社会福祉大会[2015年11月25日（Wed）]
今度のね １２月5日 （土） 新居浜市市民文化センター 中ホールで 中井先生 講師・・日本笑い学会理事 笑ってますか？？ 時間作って おいでまし。 顔が笑う こころが笑う 脳が笑う。 決して 損は せんけん・・・ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ １２月26日 （土） 新居浜市市民文化センター 中ホールで 上映会が あるんじゃと。 「みんなの学校」 これも 良さそうじゃけん。 来てみてや。 損はせんけんね。 プラスに なるけんね。・・・ 週末介護[2015年11月16日（Mon）]
14日の夕方 施設に 迎えに 母親を ２週間ぶりじゃった。 おかげで 変化はなかった。しっかりと わたしを 認知してくれた。・・ハッハッハ ただ 晩飯は 施設で済のはず・・家に帰ると腹へった。 晩飯まだじゃと・・ハッハッハ 焼きそばを作った。 案の定 母親は 少し口にしただけじゃった・・ハッハッハ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 14日には 「男女共同参画・コムズ」で 「男のスタテーティング ノート」の講座を受講 なんとなんと 50代 60代 の ヤローの集まり 40人弱・・ハッハッハ 第３の人生スタートやら いやいや 我々の チームは 「終活」が話題に 前向きな 終活で良かったわ・・・ 5年先の 名刺でも 考えてみますか。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 15日は 週末農園じゃ しっかりと 秋野菜が 育ってくれてます。 ただ 田んぼに 蒔いた 「レンゲソウ」がチョト 心配 芽は 出てると思っているのじゃが あれれ こんなところにも 同じ芽が 確か ここには まいとらん 耕したところに 蒔いた種の 芽と同じじゃないか。。 こりゃ こりゃ レンゲの新芽か 耕したところの芽は？？ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 文化祭にいつてたとか。 お餅に お寿司のおすそ分けを 頂く・・ハッハッハ お返しは 「田舎っぺうどん」・・これも 友からの 貰い物・・ハッハッハ ただ だし汁は おらが つくった 「いりこ＋干し椎茸＋大豆」・・・・・うまいぞ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ いよてつ高島屋 7Ｆ TOKYU HANDS 欲しかった 耳かき に かわいい卵焼きに・・・丸型/ハート型 デジタル計量機・・買ったぞ・・ハッハッハ 先進地研修レポート[2015年07月03日（Fri）]
姫路市立生涯学習大学校へお邪魔させて頂く  梅雨じゃのに お陰様で お天気に恵まれました。 受講生2367名 平均年齢 70歳代とか 15年前は 58歳だったとか。 高齢化社会ですね。 講師の先生がたも 同様に 25名の仲間と 楽しく 先進地研修で 違い等 気付くこと 多くありましたヨ 身近に 西郷隆盛と同年代の[2015年05月28日（Thu）]
今日は・・・ネ 別子銅山・・銅山峰。。銅山鉄道・・ 広瀬宰平講座に・・ネ 広瀬歴史記念館館長の 久葉さんの 講座を聴くことができたんよネ 広瀬さんも素晴らしい功績じゃったがネ 館長の 久葉さんの お話し 興味を引かれた 楽しかった 面白かったですネ ありがとうございました。・・
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携帯up (45)