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笑門「ヘルシー広場」
「酒」と「風呂」と「料理」と「からだを動かす」ことが好きな「よ〜チャン」です。「食」にも「もったいない」を大切にしませんか!「自然からの贈り物」「生産者からのこころのこもった贈り物」でからだが喜ぶ「食」を頂き日本人の食文化を大切にしていきませんか!「食」を頂ける幸せを大切にして食事の前の「いただきます」。食後の後の「ごちそうさま」を!そして「地域の宝物」みんなで今よりチョット多く気づきませんか!そしてみんなで「できる限りの笑顔」を多くばらまきましょう!「福祉」の語源・・「福」とは、「神の恩恵により豊かに恵まれること」であり、富んでいることであり、腹が満ちている状況を示しております。「祉」とは「神がそこに足を止めたもう」を示しています。したがって、「福祉」とは、神の加護のもとで幸せな生活を営めることといえます。。。社会福祉セミナー4月16日分より
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ヨーガ[2015年06月05日(Fri)]
昨晩は 19時から20時半の間

使っていない いやいや 生活習慣病かな


身体の変形  アンバランスを 身をもって体験したぞ〜

ヨーガ 2回目でした。


一番 大好きなポーズは


しかばねのポーズ


ななんじゃ  ななんじゃ

樹のムドラー

歯が立ちません・・・ハハハハハ・・わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)

焦っても

長年 無造作に 使ってきた 身体じゃ


まずは 現状維持をネ〜・・わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)

左右 上下 バラバラじゃ〜バラバラじゃ〜
















笑いたい新居浜クラブ[2011年02月26日(Sat)]
新居浜ウィメンズプラザで 10数人の

笑いたい人々と 笑った。笑い

つくり笑いから始まり 「げらげら筋」が 数ケ月ぶりに マラソン状態に

H リーダーのリードで スムーズに 笑いに入り 

中には お腹を抱えて 本気モードの笑いに・・

ゲラゲラ筋で 腹筋動き   ウエスト 減に・・・笑い

右脳も 活発に 手のひらは第2の脳らしい しっかり 拍手 拍手・・拍手

みなさん 幼児に戻り 好い笑顔・・・

第3回目も みなさん前向きに やりたい 参加したいと。。まるまる

4月End位に計画しようかと 笑って 別れた。

ほほほ NO はは・・・・

ヤッター ヤッター・・・・・
元気なまちづくり[2010年02月10日(Wed)]
今度のな。。。

水曜日・・・2月17日 な。

13時半からな。

新居浜市市民文化センターの中ホールでな。

何か 面白いことが あるみたいやぜ。

時間をつくり ちょっと 覗いてみたら いい情報が 取れそうだ。。。。。笑いびっくりはてな音符メール



燃え盛る炎の集団[2010年02月06日(Sat)]
愛媛笑いヨガ倶楽部の一つ新居浜の 団員 新弟子の・・・・初舞台

ハハ HAHAHAHA・・・・・・笑い



まちづくり協働オフィス。。。。オフィスパーティ-2010。。。。まる



萌える集団の仲間と一緒に 酒が飲めた。。。。。ジョッキ音符ジョッキ音符ジョッキ



別子山の幸のカブトムシ。。。久しぶりにJさんご夫婦にかたいスキンシップ握手が出来た。。。。まる

何か 以前と変わらぬ めちゃくちゃ 輝く目で 俺を やすらぎの世界に 導いてくれる。。。。約束が又の近い再開が。。。。メール






となりには 「わくわく倶楽部」の Sさんとジョッキをかわす。。。。笑い


笑呼心製作所のNさんに 久しぶりに 出会えた。。。。エコMYHashi。。拍手

特定非営利活動 eワークのNさんに久しぶり。。。饂飩Blogの大先輩。。。拍手

遊びじゅくトムソーヤのKさんとも出会えちゃった。

西条そば倶楽部の Tさん にも 出会っちゃった。

市会議員の Hさんにも 久しぶりに 合っちゃった。。。

このような 機会を 与えてくれたのも 「酒」 潤滑油の お蔭だ。。。。熱燗

なんやかんや 言っても みんなの 目が 輝いている。

俺は 酒の力で 目が 潤んでる。

市の最上位計画となる10年の長期計画の策定中。

難しいことは 考えず 単純に 明るい挨拶が出来て どのようなことに対しても差別がなくて

子供達の明るい社会見えるように まず 各家庭に 笑いが 増えたら いいぞ。。。

新居浜で落語を聴く会の 芸乃鵜飼 さん が 人前で 話が苦手だって 信じられません。

笑いの渦に 「会場が一つになった」

お金も掛からず からだの メンテが 出来た。

昨日はすみません。。。。アルコールがほんの少し多く。。。Blogの更新時は。。。よたよたしてました。。。。。すいません


ハハ ウァハ ウァハ ウァハ[2010年01月30日(Sat)]
新居浜 ウィメンズ プラザにて

19:00から21:00

スムーズに 第一回目の スタートをきった。

笑い笑い・・笑い笑い笑い

笑いの効用を うすうす 聴いていた。

笑顔の つくり方とかの 本も 少しは 読んでいた。

が やっぱし 実践で 笑うのが いい。

ところで 皆さん 今日 学んだ 一つ。

これ最高。

つくり笑いでは 「目」が 応答していない。

自分の顔は 人に見せるために あるとか 。。。。

これ 継続して みよう。

目じりの下に 人差し指を のせて 頬の筋肉で 人差し指を 上に上げる。

自然と 口元も 上を向く。。。。。笑い

への字に 曲がった 口元が 「微笑み」出す。。。。。。ラブメール

笑いが NK細胞を 活発化して 60兆の細胞に 良化の刺激を 与えてくれるらしい。

糖尿病患者の方々にも いい結果が出ているとか。

この歳になって 最近 腹から 笑うことが 皆無に等しい。

折角 生かして 貰っている。

笑う時間を ほんの チョット ちょっと チョット 増やして見よう。

今日も いい時間が 持てた。。。。。。まる

誰にも 迷惑かけずに。

Hさん Sさん お世話になり ありがとうございました。

10名の 参加だったかな?

今日は はじめての 出会いの方が 8名も 増えちゃった。拍手拍手拍手拍手拍手

愛媛笑いヨガ倶楽部。
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